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Is all processed food unhealthy?

Should we be ditching convenience fare completely? Don’t be put off by well-intentioned advice - add these nutritional processed foods to your shopping list.
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baked granola bar tray | Holmes Place

Müsliriegel selber machen: 7 gesunde Rezepte

Wenn es um den schnellen Hunger oder den akuten Appetit auf etwas Süßes geht, können Müsliriegel ein sehr gesunder Snack sein. Vorausgesetzt, Sie verlassen sich nicht auf überzuckerte Fertigprodukte! Hier finden Sie ein Rezept von unseren Ernährungsexperten für gesunde Müslieriegel.
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5 Tipps, um gesund durch die Weihnachtszeit zu kommen

Kann man überhaupt gesund über die Weihnachtstage kommen? Wir verraten Ihnen wie das geht!
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Five ways to boost your protein intake

Why should you care about making sure you get plenty of protein in your diet? Here’s the muscle-building nutrient explained - plus five ways to boost your intake.
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Gesunde Rezepte zur Weihnachtszeit

Weihnachten ist eine Zeit des Genusses und der Völlerei. Doch manchmal können auch gesunde Rezepte richtig gut schmecken, und bieten etwas Abwechslung zu den ewig gleichen Winterklassikern.
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3 gesunde Frühstücksrezepte für den optimalen Start in den Tag

Frühstücken bringt nicht nur Ihren Stoffwechsel für den gesamten Tag in Gang, sondern gibt auch den Ton für eine gesunde Ernährung während des Alltags an.
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