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Ernährung

Individuelle Unterstützung

Die von den Holmes Place Experten entwickelten Ernährungstipps berücksichtigen Ihren Gesundheitszustand, Ihr Wunschgewicht und Ihre persönlichen Ziele und Vorhaben. Dadurch wird gesunde Ernährung einfach und abwechslungsreich. Erfolge sind garantiert!

Individueller Plan

Auf der Grundlage Ihrer Maße und Ihres Stoffwechselalters erstellen unsere Experten einen kompletten und ausgeglichenen Ernährungsplan der zu Ihrem Lifestyle passt und auf Ihre persönlichen Ziele zugeschnitten ist.

Individuelle Unterstützung

Ob Sie fitter werden, an Gewicht verlieren möchten, oder ein anderes langfristiges Ziel verfolgen, unsere Experten unterstützen und begleiten Sie in jedem Ihrer Vorhaben.

Enjoy the journey

Auf unserem Blog finden Sie gesunde Rezepte, Kochideen und viele Tipps und Tricks zu gesunder und abwechslungsreicher Ernährung.
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Gut essen, besser leben

Wir sind uns alle bewusst, dass die richtige Ernährung der Grundstein eines gesunden Lebensstils darstellt.

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Why is the body sore after a workout? Pain and pleasure is not a welcoming mix for most of us. But the blood-pumping, full-body post-gym ache? That’s the good stuff. Here’s why it happens.
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Personal Training - the importance of a personalised approach to fitness

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