Le soleil - ami ou ennemi ?
Le soleil est une source de vitamine D pour notre peau mais il peut aussi la brûler avec ses rayons. Surtout l'été ou lors de vacances au soleil, vous devez soigneusement doser les expositions au soleil pour préserver votre santé.
Vous devez donc protéger votre peau, vos cheveux et vos yeux des rayons UV qui sont parfois nuisibles. Si vous négligez votre peau sur le long terme, cela peut dans ces conditions provoquer un cancer de la peau. Le soleil peut également ternir les cheveux et altérer la vue.
Que le soleil brille dans votre cœur
La vitamine D qui se forme lorsque notre peau est exposée au soleil est bénéfique pour notre santé. En outre, il n'y a rien de plus beau et de plus sexy qu'un corps bronzé. Si de surcroît, vous comptez remodeler votre corps grâce au sport, l'été prochain risque d'être un été de rêve.
Vous pouvez donc tranquillement aller vous exposer et profiter du soleil. Si vous faites attention avec une bonne crème solaire, que vous utilisez un soin capillaire et que vous portez des lunettes de soleil, rien ne s'opposera à votre corps sexy et bronzé. Le soleil deviendra alors votre ami. Que le soleil brille dans votre cœur.
Prévenir les méfaits du soleil et démarrer l'été du bon pied
C'est pourquoi il est important de débuter la saison estivale en restant vigilant, en prévenant par exemple les coups de soleil et en se protégeant les yeux et les cheveux. Avoir l'air sexy et en forme pendant l'été ne va pas sans un bronzage sain. C'est pourquoi il faut hydrater régulièrement la peau lors des expositions au soleil et garder toujours un T-shirt sous la main.
Au début, il vaut mieux s'exposer brièvement au soleil et faire attention aux signaux d'avertissement de notre corps. Car si la peau devient trop rouge et commence à faire mal, cela signifie qu'elle n'est pas encore habituée à tant de soleil et qu'elle a été exposée trop longtemps à ses rayons.
Holmes Place Team