Cours collectifs

Horaires des cours

Spa

Physiothérapie

Soutien personnalisé et continu

Nous avons des équipes de physiothérapeutes agréés prêts à assurer un service personnalisé hautement technique. Nous agissons sur la prévention et le rétablissement des blessures, sur l'amélioration de la posture et sur la réduction de douleurs afin de vous fournir une meilleure qualité de vie.

Des résultats sans souffrir

Nous agissons sur la prévention et le rétablissement des blessures, sur l'amélioration de la posture and sur la réduction de douleurs afin de vous fournir une meilleure qualité de vie.

Changer d'esprit

Cette approche est centrée sur le corps, mais ses bienfaits se font également sentir au niveau de l'esprit. Notre groupe d'experts en physiothérapie vous aideront aussi à cultiver un état d'esprit optimiste et dynamique.

Rester en mouvement

Ces muscles parfois oubliés par même les plus actifs sont activés pendant une bonne séance de physiothérapie : parce qu'il s'agit de travailler votre corps entier pour un corps plus en forme.

Passons aux choses physio

Les clubs Holmes Place fournissent un service de Physiothérapie pour vous aider à Profiter de l'Aventure. Des résultats, sans souffrir.

aerial yoga antigravity suspension training

Six Reasons to Aerial Yoga

Yoga is renowned for stretching, relaxing and meditation. But the introduction of Aerial Yoga into your routine could help you reap even more rewards, both physically and emotionally.
Plus
exercise woman outdoors fitness training Holmes Place

Seven-minute full-body workout

Busy day? Before you even consider skipping your workout, consider this: Seven exercises can tone, tighten and strengthen your whole body in just seven minutes.
Plus
 Woman running smile happy outdoors fitness sport Holmes Place

Can half an hour of exercise per day make a difference?

How does daily exercise make a difference? 30 little minutes can help lose weight, reduce stress and the risk of disease, improve your wellbeing and feeling of happiness.
Plus
make up eyeliner eyebrow pencil woman mirror detail Holmes Place

Why makeup and workouts don’t work together

Are you one of those people who refuse to leave the house without your daily skin regime and full facial application of makeup? Even when you’re working out? Well, get that remover to hand - here’s why makeup and workouts don’t work.
Plus
mediterranean diet table set family meal outdoors sunny day Holmes Place

ABC of Mediterranean Diet

With media and health professionals hailing it the secret to a longer life (and a smaller waist) the Mediterranean diet is increasingly adopted around the world. Knowledge leads to nourishment - so here’s how to get started yourself.
Plus
woman river jogging running outdoors playlist soundtrack music Holmes Place

Spring-Time Playlist, let your workout blossom

These songs are the perfect soundtrack for the spring days that now arrive, take it to the club with you or enjoy an outdoors workout. Let your workout blossom inspired by this spring-time playlist.
Plus