How to make your medical first aid kit to keep at home? MD Thordis Berger lists it all.

Schwindel während des Trainings gilt zwar nicht unbedingt als normal, aber in den meisten Fällen muss man sich keine großen Sorgen machen, denn das Problem, das sich dahinter verbirgt, ist oft nicht schwerwiegend.

Was ist Protein und wieviel brauchen wir davon?

Vom Ischias haben Sie sicherlich schon einmal gehört. Was es mit diesem auf sich hat und wie man mit spezifischen Schmerzen umgehen kann, erfahren Sie hier.

Willkommen in Ihren 30ern. Sie fühlen sich vielleicht nicht anders, sehen wahrscheinlich auch nicht anders aus – aber Ihr Körper verändert sich allmählich.

Alles, was Sie über Bauchfett wissen müssen ... einschließlich, wie man es loswerden kann. Tipps und Ratschläge von MD Thordis Berger.