Unsere Services

Ernährung

Die Holmes Place Ernährungsexperten entwickeln einen auf Ihre körperliche Kondition, Ihr Zielgewicht und Ihre allgemeinen Bedürfnisse ausgerichteten, gesunden Ernährungsplan, dem Sie leicht folgen können und der schon bald positive Ergebnisse bringt.

Spezielle Programme

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für den Körper, befriedigt die Sinne und ist somit ein Grundpfeiler für Ihr Wohlbefinden. Wir bieten Ihnen eine professionelle Anleitung, damit Sie eine ausgeglichene Ernährungsweise erreichen können. 

Football practice outdoors team | Holmes Place

So trainieren Sie wie ein Fußballstar

Endlich ist es wieder soweit, die 20. FIFA Weltmeisterschaft beginnt! Alle Welt ist im Fußballfieber und wir sind es auch. Seien Sie mehr als nur ein Zuschauer und bringen Sie sich mit unseren passenden Workouts und Kursen in die richtige Stimmung.
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Middle age couple exercising | Holmes Place

Fit im Alter - Mit diesen 5 Tipps bleiben Sie in Form

Mit fortschreitendem Alter braucht unser Körper eine extra Portion Aufmerksamkeit, um gesund und aktiv zu bleiben. Einfacher wird es, wenn Sie jetzt schon damit anfangen – Befolgen Sie unsere 5 Tipps und altern Sie in Topform.
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woman crunches indoor gym fitness club personal training | Holmes Place

Bauchfett - und was man dagegen tun kann

Alles, was Sie über Bauchfett wissen müssen ... einschließlich, wie man es loswerden kann. Tipps und Ratschläge von MD Thordis Berger.
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Trampoline feet group class jumping | Holmes Place

AirFit - Spring dich fit! Schon probiert?

Auf zu neuen Höhen mit unserem Trampolin Kurs
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Tun Sie sich etwas Gutes: 10 Gründe, warum Sie fit werden sollten

Sie wollen für sich fit werden? Wir haben 10 Gründe warum es Zeit ist ans sich zu denken.
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spa pool jacuzzi indoor club wellness | Holmes Place

4 Wellness Specials, die Sie als Holmes Place Mitglied kostenlos nutzen können

Lust auf eine Auszeit? Dann ist es Zeit, für "me time" in Ihrem SPA. Was hat Holmes Place dort zu bieten? Erfahren Sie mehr
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