Mitgliedschaftsarten

Hat man die Möglichkeit auf ein Probetraining, bevor man eine Mitgliedschaft abschließt?
Ja, diese Möglichkeit haben Sie. Bei Holmes Place wissen wir, wie wichtig es ist, Produkte und Services im Vorhinein kennenzulernen, bevor man eine Mitgliedschaft abschließt. Bei Fragen diesbezüglich kontaktieren Sie bitte unsere Berater im Club Ihrer Wahl. Nach dem ersten Treffen mit einem unserer Experten dürfen Sie gerne gratis trainieren und unsere verschiedenen Einrichtungen genießen.
Warum sollte ich eine Mitgliedschaft abschließen?
Holmes Place ist ein Mitglieder-Club. Wir sind der Überzeugung, dass regelmäßiges Training Ihnen hilft, eine Routine zu entwickeln und auch leichter einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Unser Konzept ist ganzheitlich und langsfritig gedacht, sodass Sie die positiven Vorteile auch langfristig genießen. Die Veränderung des Lebensstils ist ein Prozess, dessen sollten Sie sich bewusst sein. Andernfalls könnte das Erreichen eines bestimmten Ziels wirkungslos oder sogar nur von kurzer Dauer sein.
Kann ich auch eine Mitgliedschaft für alle Holmes Place Clubs abschließen?
Ja, diese Art von Mitgliedschaft gibt es. Nehmen Sie Kontakt mit einem unserer Clubs auf, um mehr über Ihre verschiedenen Optionen im regionalen Bereich oder über clubübergreifende Mitgliedschaften weltweit zu erfahren.
Was muss ich bei der Anmeldung mitbringen?
Sie benötigen nur die grundlegenden Dokumente, wie einen Identitätsnachweis (Personalausweis oder Pass) und einen Nachweis Ihrer Bankverbindung (Kontoauszug oder Nachweis der elektronischen Zahlung). Wenn Sie eine Mitgliedschaft als Teil eines Unternehmens, welches eine Vereinbarung mit Holmes Place hat, abschließen möchten, dann bringen Sie bitte einfach Ihren Firmenausweis mit.
Kann ich einen Freund zum Training in den Club einladen?
Es ist uns ein Anliegen, dass Sie sich wohlfühlen und das Training mit Freunden, die uns motivieren, spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Aus diesem Grund haben wir regelmäßig Aktionen, damit Sie Ihre Freunde in den Club einladen können. Sie haben auch die Möglichkeit mit einem unserer Berater zu sprechen und ihn/sie zu bitten, Ihre/n Freund/in einzuladen. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass diese Art der Einladung nur alle sechs Monate möglich ist.

Im Fitness-Bereich

Was ist die Welcome Session?
Das Willkommens-Training besteht aus einem einstündigen Treffen mit einem unserer Personal Trainer. Dieser testet zuerst Ihre Gesundheit und führt anschließend ein Personal Body Assessment (PBA) durch, bei dem Ihre Beweglichkeit und Flexibilität getestet und mögliche muskuläre Ungleichgewichte oder Bewegungseinschränkungen festgestellt werden. Anhand bestimmter Übungen kann der Personal Trainer Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Bedürfnisse beurteilen und Ihnen dementsprechend die effektivste Fitness Journey empfehlen. Am Ende des Trainings gibt der Personal Trainer Ihnen Feedback bezüglich des Ergebnisses des PBA und der Übungen und erstellt einen auf Ihre individuellen Ziele zugeschnittenen Fitness Plan. Sollten Sie Ihr Willkommens-Training verpasst haben, fragen Sie danach an der Rezeption oder sprechen Sie einen unserer Personal Trainer an.
Muss ich mich für die Erstberatung (Welcome Session) extra anmelden oder kann ich einfach an der Rezeption fragen?
Ja, Sie sollten sich vorher für die Welcome Session anmelden. Dies können Sie entweder über die Rezeption oder direkt bei unseren Trainern tun. Die Erstberatung ist eine einstündige Einheit mit einem Trainer, bei der Sie Ihre Trainingsziele analysieren und besprechen.
Wie kann ich eine Einheit mit einem Personal Trainer buchen?
Alle Einheiten mit dem Personal Trainer müssen im Vorhinein an der Club Rezeption vereinbart werden, um sicherzugehen, dass der Trainer auch verfügbar ist. Melden Sie sich für Ihre Session bei der Rezeption oder direkt beim Trainer selbst an.
Bekomme ich am Anfang Unterstützung beim Training?
Alle neuen Mitglieder haben die Möglichkeit auf eine Welsome Session mit einem Trainer (im Vorhinein zu vereinbaren). Inhalt dieser Einheit ist ein Gesundheits-Check, die Bewertung Ihrer momentanen körperlichen Verfassung und eine Auswahl an Übungen, bevor dann eine Zusammenfassung und die auf Sie zugeschnittenen Lösungen erörtert werden. Bitte lesen Sie die Frage "Was ist die Welcome Session?"
Welche Kleidung trage ich im Fitnessstudio?
Wir empfehlen Ihnen, leichte und bequeme Kleidung zu tragen, in der Sie sich frei bewegen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleiderauswahl bei anderen Mitglieder kein unbehagliches Gefühl auslöst. Mitglieder sollten niemals oben ohne trainieren und immer Schuhe tragen (Trainings-oder Tennisschuhe).
Wie finde ich mich im Club zurecht?
Bewegen Sie sich frei und testen Sie den Club aus. In allen Clubs stehen Ihnen Trainer in roten T-Shirts mit Rat und Tat und als anfängliche Hilfe beim Training zur Seite. Falls Sie lieber eine individuelle Anleitung bevorzugen, dann können Sie auch unser Personal Training Angebot nutzen.

Im Kurs-Bereich

Soll ich dem Instruktor Bescheid geben, falls ich einen Kurs zum ersten Mal besuche?
Instruktoren werden sich immer danach erkundigen, ob jemand zum ersten Mal den Kurs besucht. So können sich die Trainer den neuen Mitgliedern mit besonderer Aufmerksamkeit widmen und ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Bitte halten Sie Ihren Trainer auch über Ihren Gesundheits- oder körperlichen Zustand auf dem Laufenden. Werfen Sie einen Blick auf unseren Kursplan.
Muss ich mich für Gruppenkurse im Vorhinein anmelden?
Aufgrund unseres reichen Angebotes an Gruppenkursen ist dies in den meisten Clubs für die meisten Kurse nicht notwendig. Wenn Sie sich an der Club Rezeption informieren, dann erhalten Sie alle Informationen über den Kurs Ihrer Wahl.
Wie oft ändert sich der Kursplan?
Um für Komfort und das Wohlbefinden unserer Mitglieder zu sorgen, versuchen wir den Kursplan so wenig wie möglich zu ändern. Etwaige Änderungen betreffen die Teilnehmeranzahl eines bestehenden Kurses oder treten manchmal zur Sommerzeit bzw. Ferienzeit ein. Grundsätzlich ändert sich der Plan nicht mehr als dreimal pro Jahr.
Muss ich mich anmelden, bevor ich an einem Kurs teilnehme
Für normale Kurse ist keine Voranmeldung notwendig. Eine Voranmeldung empfiehlt sich dann, wenn Kurse üblicherweise schnell voll sind oder nur eine begrenzte Anzahl an Kapazität haben (wie z.B. Floatfit, Airfit/ Jumping oder spezielle Events). Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Rezeption.

Allgemeine Frage

Ab welchem Alter kann ich Mitglied werden?
Aufgrund von Gesetzes- und Sicherheitsbestimmungen beträgt das Mindestalter 16 Jahre. Minderjährige Personen können eine Mitgliedschaft nur mit der schriftlichen Erlaubnis von Eltern oder Erziehungsberechtigten abschließen.
Ist es möglich, ein Schließfach zu mieten?
Ja. In unseren Umkleiden befinden sich separate Schließfächer, die Sie mieten können. Mehr Information diesbezüglich erhalten Sie an der Club Rezeption.