Advents-Kurs-Specials Holmes Place Bahrenfeld |

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WEihnachtsgrün schön angeordent

Im Dezember haben wir jeweils an den Adventssonntagen, viele schöne Kursevents für Sie zusammen gestellt. Sie sind herzlich eingeladen auch Freunde oder Familie mit zubringen.


Bitte denken Sie daran, Ihre Begleitung vorab an der Rezeption anzumelden. 


Hier unser Fitness-Programm an den Adventssonntagen, zusätzlich mit fantastischer Live Music im Lounge Bereich und köstlichem Glühwein!


Wir freuen uns auf Sie!



1.Advent 

Cycling Marathon von 11.00-14.00 Uhr 

Zumba Special von 15:30-17.00 Uhr

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen zu großartiger Musik.


2.Advent  

Step Special 11.00-12.00 Uhr

Es werden diverse Schrittabfolgen, zuerst einzeln und dann kombiniert zusammen geführt.

Spaß und Freude stehen dabei im Vordergrund.


3.Advent 

Tai Chi von 16-17 Uhr

Tai Chi ist aus einer chinesischen Technik der Selbstverteidigung hervorgegangene Abfolge von Übungen mit langsamen, fließenden Bewegungen von meditativem Charakter; Schattenboxen.


4. Advent

Balletflow 10-10:45 Uhr.

Balletflow ist ein fitnessorientiertes Training, in dem wir Abfolgen und Schritte aus dem Ballett kombinieren.


3 Frauen beim Ballet Flow Kurs

Date: Dec 02, 2018 - Dec 23, 2018

Time: 11:00 - 17:00

Capacity: 20

Club: Hamburg Bahrenfeld

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