Neue Laufgruppen | Holmes Place Bahrenfeld

Posted in and tagged Running

Laufgruppen

Dieses Jahr werden wir mit Ihnen zusammen in den Sommer laufen! 


Sie möchten endlich mal 5 km am Stück laufen können oder vielleicht auch endlich die 10km Marke knacken? Ein Halbmarathon ist ihr Ziel? 


Wir haben seit März verschiedene Laufgruppen im Programm mit unserer bezaubernden Janine und natürlich dem schon bekanntem Trainer Nils. Das Lauf ABC und anschließendes Streching ist auch mit dabei. 


Zeitplan der Laufgruppen:

  • Dienstag       18:00 Uhr              Einsteiger
  • Dienstag       19:00 Uhr              Profis
  • Mittwoch      19:00 Uhr              Einsteiger
  • Mittwoch      20:00 Uhr              Fortgeschrittene
  • Samstag       09:30 Uhr              Einsteiger


Vor jeder Class findet ein kleines Lauf ABC und danach ein Stretching statt.


Einsteiger

Ziel ist es irgendwann 5 km Laufen zu können, geeignet für absolute Anfänger


Fortgeschrittene

Ziel ist es irgendwann 10 km Laufen zu können, man sollte schon 30 min am Stück laufen können


Profis        

Intervalltraining / Marathonvorbereitung


Außerdem gibt es ab dem 04.05. für 8 Wochen einen Laufworkshop – die ideale Vorbereitung für den Hella Halbmarathon!


Für mehr Informationen und Anmeldungen bitte direkt per Email bei Sabrina melden: sabrina.grell@holmesplace.com.

Date: abr 01, 2019 - ago 31, 2019

Time: 09:30 - 20:00

Capacity: 15

Club: Hamburg Bahrenfeld

Posted in and tagged Running.