Valentins-Event | Holmes Place Gendarmenmarkt

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Valentinstags Vibes

Wir laden Sie herzlich ein, zu unserem Valentinstags-Event, vom 14.02. bis einschließlich 17.02.2019. 


Specials

In diesem Jahr haben wir uns etwas Besonderes für Sie und Ihre Begleitung überlegt.

Von einem Special-Kursplan, über kleine Überraschungen bis hin zu besonders günstigen Einstiegsangeboten für Freunde & Familie, erwartet Sie so Einiges, also seien Sie dabei!


Erleben Sie vier ganze Tage voller Energie und neuer Kurse. Für unsere fitnessbegeisterten Gäste bieten wir an den Tagen jeweils ein 30-minütiges Twin-PT Training Special an (vorherige Anmeldung ist notwendig, aufgrund begrenzter Verfügbarkeiten). 

Was ist Twin-PT? Erleben Sie mit Ihrem/Ihrer Partner/in ein intensives und ausgiebiges Workout zu zweit. Zum Abend gibt es zusätzlich eine "Pärchen Gym Challenge", bei der es verschiedene Aufgaben gemeinsam zu meistern gilt. 


Kommen Sie uns mit Ihrer Begleitung besuchen und lassen Sie sich überraschen!

Freunde und Familie können bei vorheriger Anmeldung unter Telefon: 030-2062 49 49, unseren Club kostenfrei nutzen.


Weitere Informationen zum Event erhalten Sie direkt im Club am Gendarmenmarkt.


Unsere Kurs-Specials, zum Valentinstag-Event

Yin-Yang Yoga Special mit Stefanie 

Samstag, 16.2.2019 von 16.00-18.00 Uhr. 


Eine Mischung aus dynamischen, kraftvollen sowie sanften und meditativen Asanas (Körperübungen) mit wunderbarer Tiefenwirkung. Die Abfolgen der einzelnen Asanas sind so komponiert, dass Körper und Atem zum Fließen kommen. Dies sorgt für neue Kraft, frische Energie, innere Ruhe und Wohlbefinden und verhilft zu einem klaren, ruhigen Geist. Der Energiefluss im ganzen Körper wird harmonisiert und Verspannungen gelöst, so dass Chi, die Lebensenergie, wieder frei fließen kann.


Workshop: Anahata - Herzchakra ( 105 min) mit Janine 

Sonntag, 17.02.2019 von 14.00- 15.45 Uhr. 


Alles , was das Herz begehrt , eine sanfte Jivamukti Rückbeugensequenz zum Öffnen der Herzchakra - Anahata . 


Yin trifft Yang - eine Mischung aus einer dynamischen Flow Sequenz, im Stil des Jivamukti Yogas , untermalt mit Musik, die sich rund ums Thema Liebe und Herzöffner bzw. Rückbeugen dreht. 

Die dynamische Flow Sequenz wird den Körper auf die im Anschluss folgende Yin Sequenz vorbereiten, in welcher Asanas ( Haltungen ) zwischen 2 und 5 Minuten gehalten werden. Der Workshop endet mit einer Mantra Meditation und einer wohl verdienten Endentspannung. 

Ziel dieses Workshops ist es, einen Ausgleich zwischen Yin ( weiblicher Energie) und Yang ( männlicher Energie ) herzustellen. Rückbeugen helfen uns dabei, Altes loszulassen und uns gelassener in die Zukunft zu bewegen. Ein offenes Herz schafft Platz für Neues. 


Wir freuen uns auf Ihren Besuch,

Ihr Holmes Place Team am Gendarmenmarkt

Date: fev 14, 2019 - fev 17, 2019

Time: 09:00 - 20:00

Capacity: 60

Club: Berlin Gendarmenmarkt

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