Xpress Class - Roller

Publicat a Fitness

Rejoveniment, alliberament, renovació i recuperació

Experimenta l’auto massatge amb un rodet i un mini rodet per reduir la tensió muscular i el dolor. Els músculs i la fàscia es poden manipular per augmentar la seva elasticitat amb l’aplicació de les tècniques de compressió i fricció, com les que aplica el rodet xpress. Entre moltes altres coses, aquesta Xpress Class ajudarà a la regeneració muscular, millorarà la qualitat del moviment i contribuirà al benestar físic i psicològic.

Desobreix aquí les 4 noves Xpress Classes i consulta el horari del teu club!

Better than yesterday

Publicat a Fitness