Què pot causar una perduda de pes involuntària?

Publicat a Nutrició and tagged Perduda Pes

¿Pot ser perillós?

Quasi tot el món pateix fluctuacions en l'augment i la pèrdua de pes al llarg de la vida. És natural que el teu pes fluctuï durant l'any. Un parell de quilos més o menys a la bàscula és normal i no cal preocupar-se'n. Perdre pes és sovint una elecció. Triem canviar la nostra dieta i hàbits d'exercici per sentir-nos més saludables. Si existeix una raó clara i saludable, llavors la pèrdua de pes és normal.

No obstant això, no és tan normal perdre una quantitat significativa de pes sense una raó evident. Es tracta de conèixer la pèrdua de més del 5% del pes corporal en el transcurs d'un període de temps de sis a dotze mesos sense cap canvi evident en la teva dieta o activitat.

Poden existir diverses causes a l'hora de perdre pes, inclosa la ingesta d'aliments, la medicació, l'estil de vida sedentària i les malalties. Ocasionalment, el primer símptoma que evidencia algunes situacions greus és la pèrdua de pes. Altres símptomes generalment es desenvolupen en algun moment posterior. A més, algunes persones amb pèrdua de pes com a primer símptoma, tenen en realitat, un o més símptomes si se'ls hi pregunta per ells.

Hauries de parar especial atenció si experimentes altres símptomes com:

• Cansament

• Pèrdua de la gana

• Un canvi en els teus hàbits higiènics

• Un augment de malalties o infeccions

Per aquesta raó, si has experimentat la pèrdua de pes sense buscar-ho, hauries de consultar-ho amb el teu metge per determinar-ne la causa.

La pèrdua de pes involuntària en persones majors de 65 anys s'associa amb l'augment de morbiditat i mortalitat. Si tens 65 anys o més i has notat que ha baixat de pes inesperadament, consulta-ho amb el teu metge. L'avaluació i les proves d'un metge generalment troben la causa. Normalment, el primer enfocament implicarà un historial mèdic complet, un examen físic i unes anàlisis bàsiques de laboratori.

A vegades, si l'avaluació bàsica resulta negativa, esperar i observar d'un a sis mesos és el següent pas raonable. El teu pes es veu afectat per la ingesta de calories, el nivell d'activitat, la salut general, l'edat, l'absorció de nutrients i els factors econòmics i socials.

L'ús de medicaments i la polifarmàcia poden interferir en el gust o causar nàusees i no s'hauria de passar per alt.

El tractament hauria de centrar-se en la causa principal. Això sovint involucra un equip multidisciplinari que inclou dentistes, dietistes, terapeutes de la paraula o ocupacionals, fisioterapeutes i treballadors de serveis socials.

Referències:

Bouras EP et al. Rational approach to patients with unintentional weight loss.Mayo Clin Proc. 2001 Sep;76(9):923-9.

Podolsky DK et al. Approach to the Patient with Unintentional Weight. LossYamada' s Textbook of Gastroenterology

McMinn J, Steel C, Bowman A. Investigation and management of unintentional weight loss in older adults. BMJ. 2011;

Publicat a Nutrició and tagged Perduda Pes.