4 tractaments d'Spa per una cura de bellesa ràpida que has de provar aquesta primavera

Publicat a Wellness

Cuidar-se no és només un #luxe sinó també una necessitat. Prova aquests 4 #tractaments per posar-te guapa aquest #estiu

Cuidar-se no és només un #luxe sinó també una necessitat. Prova aquests 4 #tractaments per posar-te guapa aquest #estiu

Hi ha més spas que dolces, dolces relaxacions. Dedicar temps a les sessions d'Spa és una manera perfecta per tornar a connectar-se amb un mateix (a part dels correus electrònics), desintoxicar i posar-se en forma.

Si ets un animal de costums i tendeixes a posar el cadenat per anar directament a la banyera d'hidromassatge un cop has tirat el teu banyador pels aires (tots som culpables), beneficia't de les instal•lacions i tractaments per maximitzar els beneficis de salut i de bellesa a la teva propera experiència a l'Spa.

Per a una major flexibilitat: massatge tailandés

Si et sents una mica rígida de fer exercici, beneficia't d'aquest tractament que promou la flexibilitat i el benestar a través de postures de ioga, estiraments i un deliciós massatge.

Un massatge tailandès adequat pot fer que s'esvaeixin des dels mals de cap fins a les inflamacions. És més precís i energitzant que el massatge tradicional, és a dir, les zones de dolor o de tensió s'obren i són estimulades per tal de curar.

Prova-ho: Holmes Place Spa ofereix dos tipus de massatge tailandès. El primer, ayurvèdic, relaxa els músculs i les articulacions, augmenta la immunitat i vigoritza el cos i la ment. El Shiatsu (o la pressió amb els dits), d'altra banda, es focalitza en punts específics del cos per restablir la salut.

Per a la pell: Peelings facials & corporals

Amb l'estiu al caure, aconseguir que la nostra pell llueixi sana i radiant és la nostra màxima prioritat. A més de fer-te sentir meravellosament bé, els exfoliants corporals i facials eliminen les cèl•lules mortes, la brutícia i el greix de la pell - destapant els porus i exposant les capes subjacents més sanes. Els moviments circulars i ferms també milloren la circulació, creant llum i elasticitat a la cara, el coll i el cos.

Prova-ho: Els rituals facials ancestrals inclouen extracte de caviar i un aliatge d'or de 24 quirats per al tractament antiarrugues i la restauració de la pell. O amb el Smooth Skin, un exfoliant suau corporal per a la pell- que suavitza i nodreix la pell amb mantega de karité i partícules volcàniques just a temps per als dies més calorosos.

Per a una desintoxicació completa: Fisioteràpia

Et sents feble? Una mica cansada? Això és el que normalment indica el cos quan necessita una desintoxicació. Tractaments corporals complets que utilitzen tècniques avançades de massatge per eliminar les toxines, estimular cos i ment a través de la relaxació, l'equilibri, la tensió muscular i el control respiratori.

Prova-ho: Reserva una desintoxicació completa a una de les nostres sessions de fisioteràpia. El drenatge limfàtic és un tipus de massatge especialitzat i suau que estimula el líquid limfàtic sobrant perquè abandoni les àrees inflamades. O si t'has esforçat amb un exercici cardiovascular, reserva el nostre intens massatge esportiu: et deixarà com a nova.

Per alleugerir el dolor: massatge amb pedres calentes

Molta gent no veu els massatges amb pedres calentes com un luxe sinó com una necessitat de mantenir una sensació de benestar. Originalment utilitzats pels nadius americans per tractar el dolor muscular, la pràctica del massatge amb pedres calentes proporciona un efecte sedant i analgèsic. Els vasos sanguinis s'eixamplen, calmant el dolor i promovent aquesta relaxació profunda que tant necessites.

Prova-ho: Si estàs a punt de provar les sessions de teràpia Stone Spirits, obtindràs una infinitat de beneficis. La calor que allibera les pedres volcàniques riques en minerals redueix els espasmes musculars, augmenta la circulació, augmenta el metabolisme i alleugereix els dolors i les molèsties.


Publicat a Wellness