Entrevista especial Kerry Washington

Publicat a Wellness

Kerry Washington en una entrevista especial sobre la maternitat, el seu paper en famosa sèrie de televisió Scandal i la seva tornada a l'exercici després de donar a llum.

¿En algun moment vas pensar que arribaries fins aquí quan vas començar amb Scandal? Està resultant un gran èxit, ja esteu a la sisena temporada.

De cap manera, mai vaig pensar que arribaríem fins aquí. De fet, com a actriu sempre penso que ningú veurà les meves coses. Això és una loteria, mai saps què funcionarà i què no.

Com interioritzes el teu personatge a Scandal. Utilitzes un mètode concret?

És una feina molt exigent. La manera en què m'acosto a un personatge sovint té molt a veure amb el seu aspecte físic. Així que el desafiament amb el meu canvi físic radical va ser doble, en la vida de la sèrie mentre que el cos d'Olivia no canviava, lluitava per mantenir la seva postura i les seves emocions, la seva orientació física mentre la meva anava sent diferent cada dia, va ser un autèntic exercici per a mi.

Olivia no va tenir dos fills a la sèrie. Ella seguia igual ...

Exacte, això és el que m'ha ensenyat com a augmentar els meus recursos per recolzar-me en altres àrees bàsiques seves, que no sigui només el passeig - el passeig s'ha convertit més en una caminada. Almenys durant un temps.

I, parlant d'aquests recursos, hi ha altres àrees de la teva vida on també ets molt activa. Has estat força franca i t'has involucrat en la sortida d'Obama. Cap a on creus que ens dirigim amb el nou president Donald Trump?

Tinc l'esperança que aquesta sigui una oportunitat per prendre consciència. És un moment molt important perquè la gent participi en la nostra democràcia. En les últimes eleccions, més de la meitat de la població no es va presentar. Només espero que s'involucrin més persones.

Què has pensat fer els dos anys vinents?

De tot. Sempre he estat involucrada en la política. Trucaré als meus representants i seré voluntària en la meva comunitat. Sempre he fet això. Continuaré fent-ho. Hem de fer-nos veure i fer la nostra part.

La teva reacció al discurs de Meryl Streep als Globus d'Or va ser molt emotiva. Què et va semblar aquest discurs?

Va ser molt especial. Va ser un discurs elegant. Sense dir noms però amb molta veritat en un discurs preciós.

Una altra de les coses que t'agrada és gaudir dels petits plaers de la vida ... se sap que t'encanten les crispetes i el vi ...

M'encanten les crispetes. No he begut massa vi últimament perquè estic amb els nens. Però les crispetes de blat de moro són grans a casa meva. Mengem crispetes de blat de moro a l'hora de l'esmorzar de vegades. Potser no és la millor criança per als fills, però és divertit.

Què és el millor de ser mare?

Descansar quan pots (rialles). És el meu millor paper, no tinc cap dubte.

¿I com porta la teva filla Isabelle això de ser la germana gran ara?

Li encanta. M'agrada tenir la parelleta. Jo sóc filla única però el meu marit té molts germans. Ell pot donar-li alguns consells.

Et veus increïble. Has tornat al circuit de Hollywood, a la dieta i al fitness cada dia?

Com a mare lactant realment no puc fer dieta. El nadó és el primer. I el nadó vol menjar. Però estic tractant de fer exercici de nou, he fet un descans després de donar a llum. Però ara és hora de tornar a l'acció.

Una escandalosa rutina (que garanteix resultats increïbles)

Kerry confia la seva rutina a la seva entrenadora personal Nonna Gleyzer. La instructora és una gran entusiasta del poder del Pilates i aquest és l'enfocament principal de l'entrenament. El Pilates permet focalitzar-se en grups musculars específics i els exercicis s'adapten per treballar aquests músculs sense forçar rutines amb les quals no et sents còmode. Amb aquestes adaptacions Kerry obté un entrenament de cos complet que aconsegueix uns músculs més forts, alineació, resistència i per descomptat, una forma i tonificació increïble.

Aprèn més sobre el Pilates i troba tots els horaris de classes de Pilates disponibles en el teu Club.

Publicat a Wellness