Pèrdua del cabell o ungles trencadisses?

Publicat a Wellness

Estar orgullosos del nostre cos i sentir-nos bé amb nosaltres mateixos és només un dels aspectes que conformen la salut de la dona i amb els quals tots ens esforcem per trobar el punt d'equilibri.

A vegades necessitem centrar-nos en un aspecte determinat per aconseguir el benestar total. Per exemple, si el teu nivell d'estrès augmenta, afecta el teu cos i a la teva ment. El teu cos genera més "cèl•lules de greix" i al seu torn, li vénen de gust estimulants com el cafè i l'alcohol per trobar una sensació immediata de benestar. Afortunadament, hi ha diverses maneres de mantenir aquests nivells d'estrès còmodament i d'una manera eficaç.


Ungles trencadisses


Les ungles de les mans i dels peus estan fetes de queratina, una proteïna protectora similar a les urpes i a les peülles dels animals. Les ungles protegeixen els dits de les mans i els peus. L'any 3.000 a. C., les dones de classe alta es pintaven les ungles per simbolitzar el seu nivell en la jerarquia real. Les dones de classe baixa es pintaven les ungles amb tonalitats suaus i eren castigades si s'atrevien a imitar a les dones riques amb un esmalt vermell fosc o negre. En aquesta època, com ara, les mans d'una dona indicaven el seu estil de vida.

Hi ha moltes raons per les quals les ungles poden ser suaus i llimades o trencadisses i esquerdades:

  • Massa exposició a l'aigua o un consum insuficient d'aigua. Utilitza guants per a les tasques domèstiques i pel rentavaixella i assegura't d'hidratar les ungles bevent molta aigua cada dia.
  • Per enfortir les ungles dèbils, talla-les més curtes que de costum. Les ungles curtes tenen menys probabilitats d'enganxar o trencar-se.
  • La descamació crònica de les ungles és causada per la falta de crema hidratant. És important que t'apliquis oli a la cutícula i una crema de mans tan sovint com et sigui possible durant tot el dia i a l'hora de dormir.
  • Pregunta-li a un professional de l'spa sobre un remull d'ungles. Pots barrejar qualsevol combinació amb oli d'argan, ricí, coco, oli d'oliva, arbre de te i de vitamina E. Remulla cada mà durant 10 minuts. Per obtenir un major benefici, fes servir guants al llit després del tractament.

No passis per alt la pèrdua de cabell


Per a les dones, especialment, el cabell és un símbol de la seva personalitat - ¿curt, elegant i amb estil? ¿Vital i ple de vida? Moltes dones prefereixen el millor d'ambdós mons - un monyo conservador al clatell o al coll que pot converir-se en una bonica ella cascada de cabells!

És normal que caiguin de 50 a 100 cabells al dia però si notes la pèrdua de cabell de manera constant durant un període de temps, parla amb un professional mèdic. Sovint és el resultat dels gens i l'envelliment però hi ha altres factors a tenir en compte. Alguns problemes mèdics associats a la pèrdua de cabell poden ser:

• Alopècia areata
• Tractaments contra el càncer i / o el cáncer
• El part
• Dietes dràstiques
• Diabetes
• Estrès extrem
• Teràpia hormonal (inclosos els anticonceptius)
• Lupus
• Distròfia muscular
• Síndrome d'ovaris poliquístics
• Glàndula pituïtària
• Tiroides
• Teixits massa ajustats o cues de cavall


Solucions per a la reparació del cabell


Alguns tractaments, com el làser i Minoxidil per a la calvície masculina són aprovats mèdicament, inclosos els trasplantaments de cabell. Si aquests tractaments et tornen la confiança amb tu mateix, aleshores són perfectes per tu!

Altres persones opten per mantenir un règim a base d'una dieta nutritiva, exercici i classes de renovació d'energia espiritual per reforçar la seva bellesa des de l'interior. Un cop hagis verificat que no hi ha cap problema de salut que et causi la pèrdua del cabell, parla amb el teu estilista sobre nous talls i ones que milloraran el teu aspecte i treballaran contra la teva pèrdua de cabell en lloc d'afavorir-la.

Si mirar-te al mirall et fa somriure, estàs fent alguna cosa bé! Agraïm els teus pensaments i idees per millorar els nostres programes de salut per a dones, incloent-hi consells per a la bellesa natural.

Publicat a Wellness