Xpress Class - Roller

Publicado en Fitness

Rejuvenecimiento, liberación, renovación y recuperación.

Experimenta el auto masaje con un rodillo y un mini rodillo para reducir la tensión muscular y el dolor. Los músculos y la fascia se pueden manipular para aumentar su elasticidad con la aplicación de las técnicas de compresión y fricción, como las que aplica el rodillo Xpress. Entre muchas otras cosas, esta Xpress Class ayudará a la regeneración muscular, mejorará la calidad del movimiento y contribuirá al bienestar físico y psicológico.

¡Descubre aquí las 4 nuevas Xpress Classes y consulta el horario de tu club!

Better than yesterday

Publicado en Fitness