4 tratamientos de spa para una cura de belleza rápida que tienes que probar esta primavera

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Cuidarse no es sólo un #lujo sino también una necesidad. Prueba estos 4 #tratamientos para ponerte guapa este #verano

Cuidarse no es sólo un #lujo sino también una necesidad. Prueba estos 4 #tratamientos para ponerte guapa este #verano

Hay más spas que dulces, dulces relajaciones. Dedicar tiempo a las sesiones de spa es una manera perfecta para volver a conectarse con uno mismo (salvo con correos electrónicos), desintoxicarse y ponerse en forma.

Si eres un animal de costumbres y tiendes a poner el cerrojo para ir directa a la bañera de hidromasaje una vez has tirado tu traje de baño por los aires (todos somos culpables), benefíciate de las instalaciones y tratamientos para maximizar los beneficios de salud y de belleza en tu próxima experiencia en el spa .

Para una mayor flexibilidad: masaje tailandés

Si te sientes un poco rígida de hacer ejercicio, benefíciate de este tratamiento que promueve la flexibilidad y el bienestar a través de posturas de yoga, estiramientos y un delicioso masaje.

Un masaje tailandés adecuado puede hacer que se esfumen desde los dolores de cabeza a las inflamaciones. Es más preciso y energizante que el masaje tradicional, es decir, las zonas de dolor o de tensión se abren y son estimuladas con el fin de curar.

Prúebalo: Holmes Place Spa ofrece dos tipos de masaje tailandés. El primero, ayurvédico, relaja los músculos y las articulaciones, aumenta la inmunidad y vigoriza el cuerpo y la mente. El Shiatsu (o la presión con los dedos), por otro lado, se enfoca en puntos específicos del cuerpo para restablecer la salud.

Para la piel: Peelings faciales & corporales

Con el verano a la vuelta de la esquina, conseguir que nuestra piel luzca sana y radiante es nuestra máxima prioridad. Además de hacerte sentir maravillosamente bien, los exfoliantes corporales y faciales eliminan las células muertas, la suciedad y la grasa de la piel - destapando los poros y exponiendo las capas subyacentes más sanas. Los movimientos circulares y firmes también mejoran la circulación, creando luz y elasticidad en la cara, el cuello y el cuerpo.

Pruébalo: Los rituales faciales ancestrales incluyen extracto de caviar y una aleación de oro de 24 quilates para el tratamiento anti-arrugas y la restauración de la piel. O con el Smooth Skin, un exfoliante suave corporal para la piel- que suaviza y nutre la piel con manteca de karité y partículas volcánicas justo a tiempo para los días más calurosos.

Para una desintoxicación completa: Fisioterapia

¿Te sientes débil? ¿Un poco cansada? Eso es lo que normalmente indica el cuerpo cuando necesita una desintoxicación. Tratamientos corporales completos que utilizan técnicas avanzadas de masaje para eliminar las toxinas, estimular cuerpo y mente a través de la relajación, el equilibrio, la tensión muscular y el control respiratorio.

Pruébalo: Ve a por una desintoxicación completa reservando en una de nuestras sesiones de fisioterapia. El drenaje linfático es un tipo de masaje especializado y suave que estimula el líquido linfático sobrante para que abandone las áreas inflamadas. O si te has esforzado con un ejercicio cardiovascular, ve a por nuestro intenso masaje deportivo: te dejará como nueva.

Para aliviar el dolor: masaje con piedras calientes

Mucha gente ve no ve los masajes con piedras calientes como un lujo sino como una necesidad de mantener una sensación de bienestar. Originalmente utilizado por los nativos americanos para tratar el dolor muscular, la práctica del masaje con piedras calientes proporciona un efecto sedante y analgésico. Los vasos sanguíneos se ensanchan, calmando el dolor y promoviendo esa relajación profunda que tanto necesitas.

Pruébalo: Si estás a punto de probar las sesiones de terapia Stone Spirits, obtendrás un sinfín de beneficios. El calor que libera las piedras volcánicas ricas en minerales reduce los espasmos musculares, aumenta la circulación, aumenta el metabolismo y alivia los dolores y las molestias.

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