Actividades de marzo - Barcelona

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Actividades de marzo Barcelona | Gimnasio Holmes Place

¡Aquí tienes todas las actividades de marzo que podrás encontrar en los clubs Holmes Place de Barcelona!


Holmes Place Balmes

  • PINK BODY PUMP*

El viernes 8 de marzo de 10:30h a 11:15h, ven de rosa a esta magnífica clase con Jimena Lonigro. ¡Te esperamos!

*A esta actividad pueden asistir socios de otros clubs Holmes Place.


  • EL DESPERTAR DE LA DIOSA: TÉCNICAS TÁNTRICAS*

El viernes 8 de marzo de 11:30h a 13:00h y de 18:30h a 19:30h, te invitamos a un taller teórico-práctico impartido por Isis Lakini, educadora y terapéutica sexual tántrica. Muestra tu poder femenino a través de las técnicas tántricas.

*A esta actividad pueden asistir socios de otros clubs Holmes Place.


  • PINK CYCLE

¡El viernes 8 de marzo de 14:15h a 15:00h ven de rosa y disfruta de un magnífico Cycle con Jimena Lonigro!


  • VINYASA LUNAR FLOW

El viernes 8 de marzo de 19:15h a 20:10h nuestra instructora Romina Michelle impartirá una clase especial para explorar y disfrutar nuestra energía Shakti. Será una práctica de Yoga fluida y en sintonía con nuestro interior, combinando asanas circulares, respiración suave y sonido sanador.


  • FLOWER POWER DANCE

El viernes 22 de marzo de 19:30h a 20:30h recibiremos la primavera bailando con Anny Ventura. ¿Te lo vas a perder?


  • NUEVAS COREOGRAFÍAS

¡El viernes 29 de marzo estrenamos nuevas coreografías!

- De 14:30h a 15:20h: Body Pump

- De 15:30h a 16:15h: Body Combat

- De 18:15h a 19:00h: Body Balance


Holmes Place Urquinaona

• ZUMBA: DÍA DE LA MUJER

El viernes 8 de marzo a las 18:30h ven a disfrutar de una clase especial de Zumba para celebrar el Día de la Mujer. ¡Te esperamos!


• SUELO PÉLVICO E HIPOPRESIVOS

¿Te gustaría conocer la técnica de hipopresivos y trabajar el suelo pélvico? Del 11 al 17 de marzo pide tu valoración a ruben.lopez@holmesplace.es.


• SEMANA DE LA NATACIÓN

Del 11 al 24 de marzo realizaremos entrenamientos en natación para que conozcas la técnica y mejores la postura y la composición corporal. Solicita tu prueba de servicio a ruben.lopez@holmesplace.es.


• FISIO WEEK

Del 18 al 24 de marzo realizaremos valoraciones de fisioterapia para prevenir, detectar y tratar cualquier molestia o patología. Solicitar valoración a ruben.lopez@holmesplace.es.


• VALORACIONES CORPORALES

Durante todo el mes, nuestros entrenadores realizarán evaluaciones de composición corporal en la sala de fitness. Para más información: ruben.lopez@holmesplace.es.


Holmes Place Les Corts

  • FISIO/OSTEOPATÍA WEEK

Del 4 al 8 de marzo ven al club y solicita tu valoración clínica. ¡La salud es lo primero! Consulta más información en la recepción del club.


  • FIT FAMILY

El domingo 17 de marzo a las 11:00h disfruta de la actividad física y la diversión en familia.

Realizaremos una sesión dinámica, creativa y divertida dirigida a padres y madres con niños mayores de 5 años, donde entrenaremos la fuerza y la flexibilidad. ¡Os esperamos!


  • DÍA DEL PADRE: ENTRENAMIENTO PERSONAL

El martes 19 de marzo realizaremos pruebas de entrenamiento personal y ofreceremos unas condiciones de contratación especiales para ese día. ¡Ya tienes regalo para el Día del Padre!


Holmes Place Sardenya

  • TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES: AMAZONAS

El método AMAZONAS es un método que ayuda a entender el trabajo conjunto de cuerpo y mente para salir de situaciones en las que la mujer se puede sentir atacada. Se enseñan herramientas que facilitan la defensa personal. El taller se impartirá el viernes 8 de marzo de 17:30h a 19:00h y las inscripciones se hacen en la recepción del club. Abierto a socias y no socias. Más información: alicia.rodrigo@holmesplace.es.


  • RETO LES MILLS

¡Ya está aquí la 5a edición del reto Les Mills! El domingo 24 de marzo de 10:00h a 14:00h ven al club, participa en las 4 presentaciones de Les Mills y consigue la camiseta del reto de regalo. Inscríbete en la recepción del club.


  • YOGA PRIMAVERA

¡El miércoles 27 de marzo de 18:30h a 19:45h y de 20:00h a 21:15h ven a disfrutar de la clase especial de Yoga inspirada en la primavera! ¡No te lo puedes perder!


  • CAMPUS SEMANA SANTA

¡Ya tenemos abiertas las inscripciones para el Campus de Semana Santa! Solicita más información en la recepción del club.


  • EXCURSIÓN CLUB SENIOR

El jueves 21 de marzo ven con nosotros a la excursión que haremos por el barrio de Nou Barris! Inscríbete en la recepción del club y pide más información a info.sardenya@holmesplace.es.


  • CURSOS INFANTILES DE NATACIÓN: 3 MESES-16 AÑOS

¡Llega el buen tiempo! Quedan 4 meses para aprender y disfrutar del medio acuático. Últimas plazas disponibles en la recepción del club.


  • CONCURSO DE FOTOGRAFÍA

El jueves 21 de marzo iniciamos el concurso de fotografia en nuestro club. Solicita más información a gemma.font@holmesplace.es.

 

  • PRIMAVERA: DÍA DE LA FELICIDAD

El miércoles 20 de marzo celebramos el Día de la Felicidad y el inicio de la primavera. ¡No te pierdas todas las actividades que hemos preparado para ti!

 

  • DÍA DE LA MUJER: VALORACIONES GRATUITAS

Los días 7 y 8 de marzo realizaremos valoraciones gratuitas de la composición corporal para todas las mujeres en la sala de fitness. ¡Solicita la tuya!


  • DÍA DEL PADRE: VALORACIONES GRATUITAS

El día 19 de marzo realizaremos valoraciones gratuitas de la composición corporal para todos los padres en la sala de fitness. ¡Solicita la tuya!


Holmes Place Can Dragó

  • WOMAN CLASES

Del 4 al 10 de marzo impartiremos clases enfocadas especialmente a las necesidades de las mujeres. ¡Celebra con nosotros el Día de la Mujer!


  • ZUMBA FAMILY*

El sábado 9 de marzo de 12:30h a 13:30h ven a nuestra sesión de Zumba Family enfocada a madres e hijos/as. ¡No te la puedes perder!

*A esta actividad pueden asistir socios de otros clubs Holmes Place.


  • RETO LES MILLS

El lunes 18 de marzo de 18:30h a 21:30h presentamos las nuevas coreografías de Body Pump, Body Combat y Body Balance. Si consigues hacer las tres, ¡tendrás premio!


  • NATACIÓN PARA PADRES E HIJOS

El martes 19 de marzo de 17:30h a 19:00h ven a compartir con tus hijos la experiencia de nadar. Solicita más información en la recepción del club. ¡Os esperamos!


  • TAEKWONDO PARA PADRES E HIJOS

El miércoles 20 de marzo de 18:30h a 19:15h los padres y madres podrán acompañar a sus hijos en su entrenamiento. Solicita más información en la recepción del club. ¡Os esperamos!


  • DÍA INTERNACIONAL DEL AGUA*

El viernes 22 de marzo ven al club a disfrutar de todas las actividades acuáticas que hemos preparado para ti: Aquafit, Float Fit, competiciones de natación… ¡no te lo puedes perder!

*A esta actividad pueden asistir socios de otros clubs Holmes Place.

Date: Μαρ 01, 2019 - Μαρ 31, 2019

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