Η σκέψη: "Όταν έχω περισσότερα, τότε μόνο θα δώσω περισσότερα" είναι μέσα στην ανθρώπινη φύση. Όμως με μια τέτοια νοοτροπία δεν θα έχεις ποτέ και τίποτα να δώσεις. Η γενναιοδωρία είναι μια επιλογή που σε κάνει να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου και προέρχεται από την πίστη ότι έχεις αρκετά για να μοιραστείς και με άλλους.

Όλα τα παρακάτω είναι «δώρα» που όλοι έχουμε και μπορούν να ωφελήσουν τους άλλους:

1. Χάρισε πράγματα

«Καθάρισε» το σπίτι και τις ντουλάπες σου από πράγματα που δεν χρειάζεσαι. Δώσε όσα δεν χρησιμοποιείς πια για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Το δικά σου άχρηστα, μπορεί να είναι ο θησαυρός κάποιου άλλου.

2. Χάρισε απλόχερα τα ταλέντα σου

Χάρισε μια ώρα από το χρόνο σου για να δώσεις χρήσιμες συμβουλές σε κάποιον ή να τον βοηθήσεις με ασχολίες που απαιτούν κάποιες από τις δεξιότητες σου.

3. Δώσε αίμα

Σώσε μια ζωή. Το συναίσθημα ότι μπορεί να βοηθάς να σωθεί η ζωή ενός συνανθρώπου σου είναι πραγματικά μοναδικό.

4. Πρόσφερε ένα κομμάτι από τον εαυτό σου

Κάνε κάποιον να νιώσει όμορφα ή ότι τον σκέφτεσαι με μια επίσκεψη, ένα τηλεφώνημα ή ένα μήνυμα. Αυτό θα ενδυναμώσει τους συναισθηματικούς δεσμούς σας.

5. Κάνε ένα δώρο

Κάνε ένα απρόσμενο δώρο σε κάποιον, ακόμα και κάτι που να έφτιαξες εσύ, με μια ιδιόχειρη κάρτα. Είναι σίγουρο ότι θα φτιάξεις τη μέρα του!

6. Πρόσφερε γέλιο

Το γέλιο δίνει υγεία και χαρά στους άλλους, καθώς έχει σωματικά, ψυχικά και πνευματικά οφέλη. Γέλα δυνατά και γέλα συχνά όταν είσαι με παρέα.

Holmes Place | 15 ways for experience the joy

7. Στείλε μια πρόσκληση

Το να σε προσκαλούν κάπου, σημαίνει ότι θέλουν να βρίσκονται μαζί σου. Όταν προσκαλείς κάποιον στη ζωή σου, είναι σα να λες, «Θέλω να περνάω χρόνο μαζί σου, είσαι σημαντικός/ή για μένα».

8. Πρόσφερε στοργή

Χάρισε μια αγκαλιά, ένα φιλί στο μάγουλο, ένα φιλικό χτύπημα στην πλάτη, ένα άγγιγμα στο μπράτσο ή μια τρυφερή ματιά. Ποτέ δεν σταματάμε να έχουμε ανάγκη από στοργή και αποδοχή, ενώ το άγγιγμα θεραπεύει όλες τις συναισθηματικές πληγές.

9. Πρόσφερε καλές συμβουλές

Εάν κάποιος θέλει και χρειάζεται τις συμβουλές σου, το να μοιράζεσαι τις γνώσεις και την πείρα σου, μπορεί να αποδειχτεί ένα σωτήριο και πολύτιμο δώρο.

10. Πρόσφερε ενθάρρυνση

Όταν οι άνθρωποι είναι γεμάτοι φόβο και αμφιβολίες δεν έχουν θάρρος. Όταν εμπνέεις κάποιον για να κυνηγήσει τα όνειρά του, αυτό μπορεί να του αλλάξει τη ζωή!

Holmes Place | 15 ways for experience

11. Δίνε χωρίς να κρατάς λογαριασμό

Η αληθινή προσφορά δεν στηρίζεται σε ανταλλάγματα. Πρόσφερε κάθε φορά που σου δίνεται η ευκαιρία και όχι για να ανταποδώσεις το δώρο που σου έκανε κάποιος άλλος.

12. Πρόσφερε συγχώρεση

Το να συγχωρείς τους συγγενείς, τους φίλους ή τους συναδέλφους σου είναι λυτρωτικό. Συγχώρεσε τον εαυτό σου και τους άλλους, παρά τις δυσάρεστες αναμνήσεις που μπορεί να έχεις. Απλά άφησε πίσω σου ό,τι σου έκαναν ή έκανες στο παρελθόν.

13. Πρόσφερε χρήματα

Το να χαρίζεις πράγματα είναι σχετικά εύκολο. Συνήθως δεν τα χρειάζεσαι ή δεν τα θέλεις… Όμως οι περισσότεροι δύσκολα αποχωρίζονται τα χρήματα τους. Το να προσφέρεις χρήματα είναι πιο δύσκολο γιατί σημαίνει λιγότερα χρήματα για σένα. Πρόσφερε χρήματα γιατί κάποιοι τα χρειάζονται και μπορεί να εξαρτώνται από τη γενναιοδωρία σου.

14. Κάνε μια καλή πράξη

Η καλοσύνη είναι το πιο πλούσιο δώρο που μπορείς να προσφέρεις. Κράτησε την πόρτα για κάποιον που έρχεται μετά από σένα, φτιάξε γλυκά για τους γείτονες σου, μάζεψε το πλαστικό μπουκάλι που βρήκες πεταμένο στο δρόμο… η λίστα είναι ατελείωτη.

15. Δώσε αγάπη

Είναι εύκολο να αγαπάς αυτούς που σε αγαπούν. Μπορείς όμως να αγαπήσεις αυτούς που αξίζουν λιγότερο την αγάπη σου; Πρόσφερε χωρίς όρους και περιορισμούς. Γέμισε τον κόσμο με περισσότερη αγάπη και όλοι θα ωφεληθούν από αυτό!

Holmes Place | 15 ways foe experience

Experience the joy of giving at Holmes Place!

Οι γιορτές πλησιάζουν και στα Holmes Place σου δίνουμε 2 εξαιρετικές ευκαιρίες για να προσφέρεις, κάνοντας πράξη κάποια από τα παραπάνω:

• Santa Run 2018 (Κυριακή, 9 Δεκεμβρίου)

Με αφετηρία και τερματισμό το Holmes Place Maroussi (Αγίου Κωνσταντίνου 40, Εμπορικό Κέντρο «Αίθριο»), οι Αϊ Βασίληδες κάθε ηλικίας, αναμένεται να κατακλύσουν τους δρόμους του Αμαρουσίου, διασχίζοντας μια διαδρομή 2,5 χιλιομέτρων χωρίς χρονομέτρηση και για καλό σκοπό. Μάθε περισσότερα και πρόλαβε να δηλώσεις συμμετοχή!

Holmes Place | 15 ways for experience

• Sweet Xmas Bazaar (Πέμπτη, 20 Δεκεμβρίου, 08:00 έως 20:00)

Φτιάξε το αγαπημένο σου γλυκό και πρόσφερέ το στο Χριστουγεννιάτικο Bazaar μας! Τα έσοδα θα διατεθούν για τους σκοπούς του Charity4SPORTS.

3 MINUTES ARM EXERCISE FOR BEGINNERS