OLYMPIC SPORT OF THE MONTH: TABLE TENNIS

Posted in Fitness

Το βάρος της μπάλας, η μικρή περιοχή του τραπεζιού, ο περιορισμένος χρόνος αντίδρασης κάνουν το παιχνίδι αρκετά σύνθετο και δύσκολο, ενώ απαιτείται ιδιαίτερα καλή φυσική κατάσταση.

Είναι Ολυμπιακό άθλημα και εντάχθηκε στο πρόγραμμα των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 1988 στη Σεούλ.

ΠΟΝΤΟΙ

Ένα σετ κερδίζεται από τον παίκτη (ή το ζευγάρι στο διπλό) που θα φθάσει πρώτος τους 11 πόντους, εκτός εάν το σκορ φθάσει 10-10, οπότε και χρειάζεται διαφορά 2 πόντων για να κριθεί το σετ. Ένας αγώνας τελειώνει στα τρία ή τα τέσσερα νικηφόρα σετ.

Ο αθλητής χάνει πόντο όταν:

• Αποτυγχάνει να κάνει ένα έγκυρο σερβίς.
• Αποτυγχάνει να επιστρέψει επιτυχώς την μπαλιά του αντιπάλου.
• Η μπάλα χτυπήσει 2 φορές στο γήπεδό του.

ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ:

Ένα κλασσικό τραπέζι επιτραπέζιας αντισφαίρισης έχει τις εξής διαστάσεις:

Ύψος διχτυού: 15,25 cm
Μήκος: 274 cm
Πλάτος: 152,5 cm
Ύψος: 76 cm
Προεξοχή διχτυού: 15-25 cm έξω από το τραπέζι

table tennis intext

Η ΡΑΚΕΤΑ:

Η ρακέτα αποτελείται από δύο μέρη: το ξύλο και τα λάστιχα. Υπάρχουν διάφορα είδη λάστιχων και ξύλων. Για παράδειγμα υπάρχουν επιθετικά, αμυντικά ή άλλα ξύλα, όπως επίσης υπάρχουν και λάστιχα με λεία επιφάνεια και επιφάνεια με δοντάκια. Το στυλ παιχνιδιού του παίκτη είναι ο οδηγός για την αγορά της κατάλληλης ρακέτας.

Η ΜΠΑΛΑ:

Οι διεθνείς κανόνες ορίζουν ότι το παιχνίδι παίζεται με μια ελαφριά (2,7 γραμμ.) με διάμετρο 40 mm μπάλα. Οι κανόνες ορίζουν ότι η μπάλα πρέπει να αναπηδήσει έως 24-26cm, όταν πέφτει από ύψος 30,5 cm πάνω στο τραπέζι. Η μπάλα των 40 mm καθιερώθηκε μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2000.

table tennis intext

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΤΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ:

Καλλίνικος Κρεάνκα: 5 συμμετοχές (1996-2000-2004-2008-2012)
Παναγιώτης Γκιώνης: 4 συμμετοχές (2004-2008-2012-2016)
Ντανιέλ Τσόκας: 3 συμμετοχές (1996-2000-2008)
Μαρία Μοίρου: 1 συμμετοχή (2004)
Αρχοντούλα Βολακάκη: 1 συμμετοχή (2004)

Η ομάδα των Holmes Place

Photosource
Photosource

Posted in Fitness