Group classes

Πρόγραμμα

Spa

Our story

Holmes Place

Όλα ξεκίνησαν το 1980, στο Chelsea του Λονδίνου με το πρώτο club της Holmes Place. Το brand μας έγινε "cult" και "must" όταν ανέλαβε την επιχείρηση ο Allan Fisher, ένας από τους 3 ιδρυτές του..

Corporate

BUILDING BETTER TEAMS

Τα corporate wellness προγράμματά μας εστιάζουν στο fitness, τη διατροφή, τις θεραπείες spa, καθώς και στη γενικότερη υγεία και ευεξία. Δώστε πρόσβαση στις ομάδες σας και δείτε χειροπιαστά αποτελέσματα: πιο υγιείς εργαζόμενους με περισσότερη ενέργεια, βελτιωμένη απόδοση και ένα πιο ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον.

Holmes Place | Corporate

Charity4U

Το # Charity4U είναι μια πρωτοποριακή παγκόσμια πρωτοβουλία, που αποδεικνύει ότι η αγάπη για τον αθλητισμό και την ευεξία μπορούν να ενώσουν και να εξυπηρετήσουν έναν πολύ καλό σκοπό. Μέσω της πρωτοβουλίας αυτής και με τη βοήθεια όλων εσάς, ενισχύουμε τους σκοπούς της μη κερδοσκοπικής εταιρείας «Αθλητισμός για Όλους- Charity4U » για την οικονομική στήριξη Ελλήνων πρωταθλητών που έχουν ως στόχο τη συμμετοχή τους σε κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις.

Testimonials

Τι μοιράστηκαν τα μέλη μας μαζί μας

Εμπνευστείτε από τις συναρπαστικές ιστορίες των μελών μας και ξεκινήστε κι εσείς το ταξίδι σας μαζί μας!

Holmes Place | τα οφέλη της συχνής άσκησης

Τα οφέλη της συχνής άσκησης για τη ζωή σου

Τα οφέλη της συχνής άσκησης όσον αφορά το σώμα σου, τα ξέρεις! Καλύτερη υγεία, μειωμένο άγχος και φυσικά ένα καλλίγραμμο κορμί. Η άσκηση όμως έχει, επιπλέον, κοινωνικά και ψυχολογικά οφέλη, αφού οι άνθρωποι που αθλούνται είναι πιο πιθανό να δηλώσουν ευτυχισμένοι σύμφωνα με νέες μελέτες. Αρπάξτε την ευκαιρία να βελτιώσετε το σώμα και τη ζωή σας! 30 με 60 λεπτά γυμναστική τη μέρα αρκούν για να:
Περισσότερα
woman fitness outfit drinking green smoothie detox | Holmes Place

Πώς η άσκηση βοηθάει το μυαλό να ελέγχει την όρεξη

Η πείνα είναι ένα σύνθετο φαινόμενο. Μάθε πώς η άσκηση βοηθάει να αποκτήσεις έλεγχο της όρεξής σου.
Περισσότερα
Holmes Place | η διατροφική αξία του γιαουρτιού

Γιαούρτι: Η διατροφική αξία του και 20 προτάσεις για toppings

Γιαούρτι: Το απαραίτητο και θαυματουργό. Εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το γιαούρτι ικανοποιεί την ανάγκη για ένα υγιεινό σνακ, εύκολο και γρήγορο. Μπορείτε να φάτε ένα γιαούρτι στο σπίτι ή στο γραφείο, ανάμεσα στα γεύματα ή για ένα ελαφρύ βραδινό και να προσλάβετε τις απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Περισσότερα
Woman fitness outfit workout outdoor belly abs | Holmes Place

Five ways to boost your protein intake

Why should you care about making sure you get plenty of protein in your diet? Here’s the muscle-building nutrient explained - plus five ways to boost your intake.
Περισσότερα
Football practice outdoors team | Holmes Place

How to train like a football superstar

Workouts inspired in football to improve your strength, agility and speed. Here is how you take the cup in the 20th FIFA World Cup.
Περισσότερα

Our Events

holmes place | girls doing yoga

LET'S CELEBRATE WORLD YOGA DAY TOGETHER!

Περισσότερα
holmes place | man swimming

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗΝ OCEAN WALKER TECHNIQUE ΜΕ ΤΟΝ ADAM WALKER!

Περισσότερα
Holmes Place| Summer nights @ Holmes Place Glyfada

SUMMER NIGHTS @ HOLMES PLACE GLYFADA!

Περισσότερα