Holmes Place | 6 λεπτο πρόγραμμα για κοιλιακούς

6 λεπτο Yoga workout για σφιχτούς κοιλιακούς!

Δες εδώ πώς η Yoga θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις άψογους κοιλιακούς σε μόλις 6 λεπτά!
Περισσότερα

You Can DO more!

Δοκιμάστε τα όριά σας, με τα events Απριλίου!
Περισσότερα

10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

Όλα τα οφέλη του τρεξίματος, για καλύτερη υγεία και άψογη σιλουέτα!
Περισσότερα
Football practice outdoors team | Holmes Place

How to train like a football superstar

Workouts inspired in football to improve your strength, agility and speed. Here is how you take the cup in the 20th FIFA World Cup.
Περισσότερα

Τα 10 καλυτερα Gym Tips των Holmes Place Trainers!

Γυμναστείτε σωστά για τα ιδανικά αποτελέσματα!
Περισσότερα

Οι 5 Μεγαλυτεροι Μαραθωνιοι Στον Κοσμο

Οι πέντε μεγαλύτεροι μαραθώνιοι στον κόσμο, που αποτελούν για κάποιους στόχο ζωής!
Περισσότερα