We go personal… because every goal starts with go!

Δημοσιεύθηκε στο Fitness and tagged personal training, άσκηση, Holmes Place

Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!

Πριν από 17 χρόνια ξεκινήσαμε δειλά-δειλά την υπηρεσία του Personal Training στο πρώτο μας Holmes Place, στο Μαρούσι. Η ιδέα τότε ήταν αρκετά πρωτοποριακή και τα Μέλη, αλλά και οι Trainers μας αρκετά διστακτικοί. 17 χρόνια μετά, το Personal Training είναι μια από τις πιο σημαντικές και αποτελεσματικές υπηρεσίες άσκησης παγκοσμίως!

17 χρόνια, 800.000 ώρες Personal Training, 16.000 άνθρωποι που έχουν αλλάξει ριζικά τη ζωή τους μέσα από το Personal Training! Είμαστε περήφανοι για ότι έχουμε καταφέρει και δεν επαναπαυόμαστε με τις επιτυχίες μας. Ανανεωνόμαστε, εξελισσόμαστε και ετοιμαζόμαστε για την επόμενη μέρα. Ποια θα είναι όμως αυτή η μέρα;


Την 1η Μαΐου we Go Personal… because every Goal starts with Go!


Νέα WORK IT μεθοδολογία

1.     Ορίζουμε τους στόχους

2.     Καθορίζουμε τη στρατηγική

3.     Πετυχαίνουμε τα αποτελέσματα

GO! Repeat.


Νέες TRAINING επιλογές

1.     Solo

2.     Duo

3.     Trio

4.     Group


Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!


Ανανεωμένα SPACES για πιο άνετες προπονήσεις

1.       GO Gym

2.       GO Pool

3.       GO Pilates

4.       GO Nutrition


Νέα PRODUCTS προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας

1.     Strength

2.     Mobility

3.     Vitality


Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!


Nέο EDUCATION για καλύτερη εξειδίκευση

1.   DNA

2.   Nutrition

3.   Coaching


New APPROACH για εμπειρίες που θα αλλάξουν τη ζωή σου

Διακεκριμένοι Personal Trainers εξελίσσονται σε Personal Coaches με στόχο να παρέχουν μια ολιστική προσέγγιση της άσκησης, διατροφής, αποκατάστασης, παρότρυνσης και εξέλιξης με συμβουλές και κατευθύνσεις για την καλή υγεία του κάθε Μέλους.


Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!


Νέα BENEFITS που στοχεύουν στο συνεχόμενο Progress των Μελών μας

The more you invest in yourself the more we reward you! Με αγορές 12+ συνεδριών Personal Training σου κάνουμε δώρο ΔΩΡΕΑΝ εμπειρίες άσκησης με τον αγαπημένο σου Trainer γιατί η βελτίωση είναι ένα συνεχόμενο ταξίδι και όχι ένας τελικός προορισμός!

Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!

A COMMUNITY – A LIFESTYLE – A MOVEMENT – A PLACE

Με το Personal Training μπορείς να πετύχεις περισσότερα! Ο Personal Trainer σου θα μπορέσει:


·        Να σε εκπαιδεύσει

·        Να βελτιώσει την εικόνα του σώματός σου

·        Να ανταποκριθεί στις δικές σου ανάγκες και απαιτήσεις

·        Να θέσει ρεαλιστικούς στόχους

·        Να σε βοηθήσει να πετύχεις κάποιο συγκεκριμένο στόχο, όπως την προετοιμασία σου για έναν αγώνα 

·        Να σε καταστήσει υπεύθυνο για τη συνέπεια σου

·        Να σε βοηθήσει να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα, στον ελάχιστο δυνατό χρόνο


Holmes Place | We go personal… because every goal starts with go!


·        Να σε βοηθήσει όχι μόνο να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, αλλά και την πνευματική σου υγεία

·        Να γίνει ο «ψυχολόγος» σου

·        Να σε βοηθήσει να αποκτήσεις καλές συνήθειες

·        Να σου παρέχει εξατομικευμένα προπονητικά πλάνα

·        Να ενταχθεί στο δύσκολο πρόγραμμα σου

·        Να σου προσφέρει διαρκώς προκλήσεις για να συνεχίζεις να βελτιώνεσαι

·        Να κάνει την κατάκτηση των στόχων σου μια απολαυστική εμπειρία!


Will you GO personal?

Δημοσιεύθηκε στο Fitness and tagged personal training, άσκηση, Holmes Place.