Women indoor yoga class stretching gym club fitness | Holmes Place

Salute the Sun – 10 Yoga life lessons to celebrate Yoga Day

Sun Salutation – Surya Namaskar – is one of the most essential Yoga sequences. A gentle transition of movements designed to be the best way to welcome a new day.
Περισσότερα
Woman resting sunny day relax | Holmes Place

Η δύναμη του σύντομου μεσημεριανού ύπνου

Πρέπει να κοιμάστε; Ένας σύντομος απογευματινός ύπνος είναι σα να κάνουμε επανεκκίνηση στο μυαλό μας, όπως λένε οι επιστήμονες. Εδώ θα μάθετε γιατί πρέπει να κλείνουμε τα μάτια μας, έστω για λίγο, κατά τη διάρκεια της ημέρας
Περισσότερα
four kids barrel walking fun park exercise sunny day | Holmes Place

Καλλισθενική γυμναστική για παιδιά: 5 ασκήσεις-ζωάκια που τα παιδιά σας θα λατρέψουν!

Πρέπει τα παιδιά να κάνουν καλλισθενική γυμναστική; Η απάντηση είναι ναι! Από αλματάκια έως μπουσούλημα, αυτή η διασκεδαστική προπόνηση για παιδιά, θα συμβάλει στη φυσική ενδυνάμωση τους.
Περισσότερα
two little kids boys VR sets outdoors | Holmes Place

How to get kids away from technology & active this summer

Teens and screens are one of the biggest challenges parents face today. Here’s how to encourage youngsters to put down the smartphone and move more.
Περισσότερα
Holmes Place | Summer Solution

Enjoy the Holmes Place summer solutions!

Τα Holmes Place έχουν και φέτος ετοιμάσει για σένα ειδικά καλοκαιρινά προγράμματα, υπηρεσίες και παροχές για να είναι οι θερινοί μήνες σου, εντός ή εκτός των Clubs, μια ακόμα απολαυστική εμπειρία wellness!
Περισσότερα
Holmes Place | You ask we answer

ΤΟ MEMBER E-HELP DESK ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΙΤΗΜΑΤΑ ΣΑΣ!

Το Member e-Help Desk των Holmes Place απαντά σε όλες τις απορίες και τα αιτήματά σας εντός 48 ωρών!
Περισσότερα