women indoor cycling bike training gym workout fitness | Holmes Place

Tricks to speed metabolism by MD Thordis Berger

These are the best tricks to speed metabolism and help you lose weight more efficiently by MD Thordis Berger.
holmes place | woman stretching

Εμμηνόπαυση και άσκηση: τι μπορώ να κάνω; Από τον Thordis Berger MD

Η σωματική δραστηριότητα είναι αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ευεξίας, ενώ αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία στην εμμηνόπαυση.