Πως να φτιαξετε το δικο σας κιτ πρωτων βοηθειων για το σπιτι

Δημοσιεύθηκε στο Medical and tagged Medical, Υγεία, κιτ

Holmes Place | Κιτ πρώτων βοηθειών για το σπίτι

Κάθε σπίτι (και όχημα!) πρέπει να έχει ένα επαρκώς εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών που να μπορεί να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε αποτελεσματικά σε κοινούς τραυματισμούς και έκτακτες ανάγκες.

Το κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε απλές, αλλά και μερικές πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Σε περίπτωση ιατρικής ανάγκης, επικοινωνήστε με τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης. Ωστόσο, μπορείτε να προστατεύσετε την οικογένειά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού και τη σοβαρότητα μιας ασθένειας αν έχετε προετοιμαστεί, που σημαίνει ότι έχετε φτιάξει και διατηρείτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για το σπίτι.


Αποθηκεύστε το κιτ σας σε χώρους με εύκολη πρόσβαση, αλλά μακριά από μικρά παιδιά. Ωστόσο, ιδανικά, τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν για την ύπαρξη του κιτ και να κατανοούν τον σκοπό του, καθώς και να γνωρίζουν τον χώρο αποθήκευσή του.

Holmes Place | Πως να φτιάξετε το πρώτο σας κιτ πρώτων βοηθειών για το σπίτι


Μπορείτε να αγοράσετε κιτ πρώτων βοηθειών σε διάφορα καταστήματα ή μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε το κιτ σας με βάση τις δικές σας ανάγκες. Παρακάτω θα βρείτε κάποια καθοδήγηση για να δημιουργήσετε τον δικό σας εξοπλισμό για έκτακτες ανάγκες:


Για το ίδιο το κιτ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αδιάβροχο, πλαστικό κυτίο που να χωράει όλα τα είδη. Μπορείτε να διαλέξετε έναν διάφανο αποθηκευτικό χώρο, έτσι ώστε το περιεχόμενό του να είναι πιο ορατό ή να επιλέξετε ένα ειδικό χρώμα ή/και γράμματα στο εξωτερικό για να θυμάστε τον σκοπό του. Τα μέλη της οικογένειας πρέπει να γνωρίζουν πού μπορούν να βρουν το κιτ και πώς να χρησιμοποιούν το κάθε είδος. 

Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης όλων των ειδών και τα φάρμακα τουλάχιστον κάθε έξι μήνες και αντικαταστήστε τα ανάλογα.


Ορισμένες παθήσεις όπως απειλητική για τη ζωή αλλεργία, άσθμα ή επιληψία μπορούν να σας εκπλήξουν ξαφνικά, ακόμη και στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε πάντα συγκεκριμένα εφεδρικά φάρμακα γι’ αυτές τις έκτακτες ανάγκες.


Holmes Place | Κιτ πρώτων βοηθειών για το σπίτι


Μερικά φάρμακα για τα πιο κοινά συμπτώματα πρέπει να αποτελούν μέρος του κιτ σας, όπως:

•        αναλγητικά

•        αντιπυρετικά (κατά προτίμηση περισσότερα από ένα, με διαφορετικές αρχές δράσης)

•        μυοχαλαρωτικά

•        αντιόξινα

•        αντιδιαρροϊκά

•        καθαρτικά

•        κρέμα υδροκορτιζόνης


Άλλα σημαντικά είδη για το κιτ σας είναι επίδεσμοι και προμήθειες φροντίδας τραυμάτων:

•        Επίδεσμοι σε διάφορα μεγέθη: Για την κάλυψη μικρών κοψιμάτων και εκδορών.

•        Στενές συγκολλητικές λωρίδες / «Επίδεσμοι πεταλούδας» (μεγέθη 0,6 και 2,54 cm): Για τη συγκράτηση των άκρων κοπής.

•        Τριγωνικό επίδεσμο: Για την επίδεση τραυματισμών και δημιουργία φακέλου στήριξης χεριού.

•        Ελαστικοί επίδεσμοι: Για επίδεση τραυματισμών καρπού, αστραγάλου, γονάτου και αγκώνα.

•        Γάζες σε κυλίνδρους και μαξιλαράκια γάζας πέντε και δέκα εκατοστών: Για μεγαλύτερα κοψίματα και εκδορές.

•        Κολλητική ταινία: Για τη συγκράτηση της γάζας. 

•        Ψαλίδι με στρογγυλεμένες άκρες: Για το κόψιμο ταινίας, γάζας ή υφάσματος.

•        Παραμάνες ασφαλείας: Για σταθεροποίηση νάρθηκα και επιδέσμων.

•        Αντισηπτικά μαντιλάκια: Για την απολύμανση τραυμάτων ή καθαρισμό των χεριών.

•        Αντιβιοτική αλοιφή: Για την απολύμανση και την προστασία τραυμάτων από λοίμωξη.

•        Μίας χρήσης και άμεσης δράσης κρύα επιθέματα: Για την περιποίηση τραυμάτων και εγκαυμάτων.

•        Τσιμπιδάκι φρυδιών: Για την αφαίρεση μικρών ακίδων, ξένων αντικειμένων, κεντριών μέλισσας και τσιμπουριών από το δέρμα (δείτε πρώτα το εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών για σωστή αφαίρεση των τσιμπουριών).

•        Οξυζενέ: Για την απολύμανση και τον καθαρισμό τραυμάτων.


Άλλες προμήθειες: 

•        Θερμόμετρο: Για τη λήψη της θερμοκρασίας. Για βρέφη κάτω του 1 έτους, χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο ορθού. Μη χρησιμοποιείτε υδραργυρικό θερμόμετρο.

•        Γάντια χωρίς λάτεξ. Για την προστασία των χεριών και τη μείωση του κινδύνου λοίμωξης κατά την περιποίηση ανοικτών τραυμάτων.

 

Αν δεν έχετε παρακολουθήσει ένα κανονικό μάθημα πρώτων βοηθειών, ίσως να ήρθε η ώρα. Τα μαθήματα πρώτων βοηθειών έχουν σχεδιαστεί για να δίνουν στους μαθητές τα εργαλεία που χρειάζονται, ώστε να σώζουν ζωές. Τα περισσότερα μαθήματα πρώτων βοηθειών χρειάζονται λιγότερο από μια ημέρα για να ολοκληρωθούν. Σχολές, πυροσβεστική, υπηρεσίες ασθενοφόρου και νοσοκομεία, όλα συχνά παρέχουν εκπαίδευση πρώτων βοηθειών στο κοινό. Επίσης, διάφοροι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί παρέχουν εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες, καθώς και εκπαίδευση καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης (CPR). 

Δημοσιεύθηκε στο Medical and tagged Medical, Υγεία, κιτ.