ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ XPRESS

Ζήσε την Holmes Place εμπειρία και δοκίμασε τα Xpress Classes που σου ταιριάζουν, απολαμβάνοντας 3 ΔΩΡΕΑΝ ημέρες ευεξίας στο Club που προτιμάς. Με τα Xpress Classes έχεις όλα τα οφέλη μιας προπόνησης σε μικρό group υπό την καθοδήγηση ενός καταρτισμένου Trainer και όλη τη διασκέδαση ενός μαθήματος σε συμπυκνωμένο format που ταιριάζει στον απαιτητικό τρόπο ζωής σου.

1. ABS XPRESS

Θέλεις γραμμωμένους κοιλιακούς; ABSolutely! Ακολούθησε τις οδηγίες των Trainers μας και οι κοιλιακοί που ονειρεύεσαι θα γίνουν δικοί σου!

Holmes Place | Abs xpress

2. Circuit Xpress

Το τέλειο μάθημα για όσους θέλουν άμεσο αποτέλεσμα: μια διασκεδαστική κυκλική προπόνηση που απαιτεί πολλή ενέργεια και λίγο χρόνο, μόλις 15 λεπτά!

Holmes Place | Circuit xpress

3. FUNCTIONAL XPRESS

Προπονήσου δυναμικά με διαφορετικά βάρη και σε διάφορα επίπεδα έντασης με τη χρήση sandbells, που θα σου προσφέρει μυϊκή τόνωση και γρήγορη βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης.

Holmes Place | Functional xpress

4. ROLLER XPRESS

Νιώσε αναζωογόνηση, απελευθέρωση, ανανέωση και αποκατάσταση, σε 15 μόλις λεπτά και δες τα αποτελέσματα στο σώμα σου να... "ρολάρουν!"

Holmes place | roller xpress

δοκιμασε τα xpress classes σημερα!

Κάνε το ταξίδι σου προς την ευεξία πιο συναρπαστικό, με τα νέα μας μαθήματα σε χρόνο... Xpress!