Group classes

Πρόγραμμα

Spa

Our Service

Η άσκηση είναι θεμελιώδες κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Έχοντας έναν έμπειρο Trainer να σας κατευθύνει προς την επίτευξη των στόχων σας, όλα θα γίνονται πιο εύκολα, πιο άνετα και πιο απολαυστικά στο ταξίδι σας προς την ευεξία. Έτσι θα μπορείτε να αξιοποιείτε στο έπακρο το χρόνο και τις δυνατότητές σας!

Εξατομικευμένες προπονήσεις

Ο Personal Trainer θα δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα μόνο για εσάς και τους δικούς σας στόχους, το οποίο θα βασίζεται στη φυσική σας κατάσταση και τις ιδιαίτερες ανάγκες σας, βάσει του προσωπικού ιστορικού σας, εξασφαλίζοντάς σας τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

Καθοδήγηση

Με την καθοδήγηση ενός Personal Trainer, θα εκτελείτε την κάθε άσκηση του προγράμματός σας με τον σωστό τρόπο, πετυχαίνοντας καλύτερα αποτελέσματα και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.

Διαρκής έμπνευση & κίνητρα

Δεν είναι εύκολο να παραμένουμε ενθουσιασμένοι και προσηλωμένοι στο στόχο μας. Οι τακτικές προπονήσεις με έναν Personal Trainer μπορούν να σας βοηθήσουν να βρίσκετε τα κίνητρα για να συνεχίζετε, εφόσον είναι πολύ ενθαρρυντικό να υπάρχει κάποιος που συνεχώς παρακολουθεί την πρόοδο και τη βελτίωση στις επιδόσεις σας!

Πρόοδος και υποστήριξη

Βελτιώστε τις επιδόσεις σας με τις υπηρεσίες Personal Training των Holmes Place, και δείτε καλύτερα αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο.