Wieczór Body and Mind | Holmes Place Skorosze

Dzień w biegu. Pobudka, przygotowanie do wyjścia, odwiezienie dzieci, praca, spotkania, projekty, klienci, po dzieci, lekarz, zajęcia, obiad, podwórko, kąpiel, przygotowanie do snu. I tak codziennie. Czas dla siebie? Trochę trudno go wygospodarować, ale warto.

Jak na chwilę zwolnić i odstresować się po ciężkim dniu?

Zabrać przyjaciół i znajomych i przyjść do Holmes Place w Centrum Handlowym Skorosze na wieczór BODY and MIND w środę 22 maja. Zabierzemy Was w podróż przez mentalne formy treningu.

Plan zajęć:

18:00 – 18:45 BALLETFLOW poprowadzi Kasia Kolada

18:50 – 19:50 PILATES poprowadzi Kasia Kolada

20:00 – 21:15 JOGA poprowadzi Ola Perec

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy na zajęcia na: m.lutkowska@holmesplace.pl

W tym dniu obowiązuje zmieniony grafik zajęć fitness.

17:10 - 17:55 INTERVAL TRAINING odbywa się bez zmian BEZ ZMIAN. Pozostałe zajęcia będą odwołane.

Zapraszamy!