dziewczyna na huśtawce z pieknym widokiem za plecami

Czy wielogodzinne siedzenie jest szkodliwe?

Okazuje się, że każdego dnia większość z nas uprawia jeden z najbardziej ekstremalnych sportów świata. Jaki to sport?
More
seanse saunowe | Holmes Place

Seanse saunowe - poznaj uroki sauny na nowo

Zapraszamy na gorącą terapię dla duszy i ciała.
More
Narciarz na stoku | Holmes Place

7. edycja programu Wellnet - polecaj i wygraj

Polecaj nasze kluby znajomym i wygraj aktywny urlop we włoskich Dolomitach podczas Snow Music Show.
More
woman indoor gym training medicine ball workout fitness Holmes Place

How to avoid last year's resolutions mistakes

Make 2019 the year you stick to your goals - yes, even the loftiest ones. Here’s how to make habits stick for a happier, healthier you.
More
biegnący ludzie | Holmes Place

6 week summer challenge - wyniki

Gratulujemy wszystkim uczestnikom 6 week summer challenge.
More
dziewczyna podczas treningu w klubie | Holmes Place

10 prostych zmian, które sprawią, że staniesz się lepszą wersją siebie.

Lepszą nie zawsze znaczy chudszą, ale zawsze znaczy szczęśliwszą.
More