frozen cherries berries fruit health nutrition Holmes Place

Is all processed food unhealthy?

Should we be ditching convenience fare completely? Don’t be put off by well-intentioned advice - add these nutritional processed foods to your shopping list.
More
 Woman eating salad vegan fitness Holmes Place

Is it possible to be in great shape with a vegan diet?

Can fitness and veganism go hand-in-hand? Here are​ the facts on working out on plant-based fuel.
More
zdrowy posiłek na talerzu | Holmes Place

3 przepisy detoksykujące i życie stanie się lżejsze

Bezpieczny, smaczny i skuteczny. Oto nasze propozycje 3 przepisów detoksykujących.
More
 Woman eating salad vegan fitness Holmes Place

Is it possible to be in great shape with a vegan diet?

Can fitness and veganism go hand-in-hand? Here are​ the facts on working out on plant-based fuel.
More
dziewczyna podczas treningu w klubie | Holmes Place

10 prostych zmian, które sprawią, że staniesz się lepszą wersją siebie.

Lepszą nie zawsze znaczy chudszą, ale zawsze znaczy szczęśliwszą.
More
healthy veggie pizza slices with basil diet | Holmes Place

5 ways to treat yourself without wrecking your diet

There’s a thin line between treating yourself and going overboard, but it is possible to reward yourself with the foods you love without leading to weight gain.
More