seanse saunowe | Holmes Place

Seanse saunowe - poznaj uroki sauny na nowo

Zapraszamy na gorącą terapię dla duszy i ciała.
More
dziewczyna podczas treningu w Holmes Place

Wiosenna metamorfoza – od czego zacząć?

Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia. Wiosna to też czas, kiedy chętnie bierzemy się za porządki. I bardzo dobrze, bo to idealny moment, żeby zrobić może nawet odrobinę rewolucyjne zmiany w swoim stylu życia i wyglądzie.
More
talerze z potrawami przygotowanymi według przepisów z ajurwedy Holmes Place

Ebook: 7-dniowe wprowadzenie do ajurwedyjskiego oczyszczenia

W tym przewodniku przybliżamy Ci tajemnice Ajurwedy, prezentując nowe podejście do jedzenia i stylu życia, które zapewni smak, równowagę, zdrowie i harmonię w twoim życiu.
More
woman beach ocean yoga downward dog pose sunset | Holmes Place

Summer Zen: How to fall in love with yoga and meditation

There are a multitude of reasons to fall in love with the ancient wellbeing practice. Here’s why yoga is one of the best exercises you can do - and how to get started.
More
Jacuzzi bubble health beauty spa wellness massage Holmes Place

Bubble benefits: How jacuzzis work on the body

What’s really happening to your body as you soak away your stress in a jacuzzi? Here’s the science behind the serenity of the jacuzzi.
More
nogi kobiety | Holmes Place

Say goodbye to Cellulite and detoxify your body

Lymphatic drainage is a type of massage recommended for people who want to firm the skin, remove toxins from the body and fight cellulite. The treatment stimulates blood and lymph circulation, clean and improves the general condition of our body.
More