Co zabrać ze sobą do sauny?

Oto co proponujemy zabrać ze sobą, oprócz oczywiście pakietu podstawowego składającego się ze specjalnego pareo, ręczników (najlepiej dwa, jeden duży do podłożenia pod ciało i drugi do wycierania ciała) oraz klapków pod prysznic.

Czapka do sauny? Tak!

Czapki do sauny to coraz bardziej popularne nakrycie głowy w saunie. Chętnie widziane na głowach zarówno pań i panów.

Nakrycie głowy odgrywa bardzo ważną rolę, mianowicie sprawia, że nasz pobyt w saunie jest bardziej bezpieczny, bo zadaniem czapki jest przede wszystkim ochrona naszej głowy przed przegrzaniem!

Głowa to najwyższy punkt naszego ciała i w związku z tym jest ona narażona na najwyższe temperatury, bo jak ogólnie wiadomo w kabinie ciepła im wyżej tym cieplej. Z fizjologicznego punktu widzenia przegrzewanie głowy nie jest wskazane. Biorąc pod uwagę ten aspekt czapka pełni głównie rolę ochronną. Chroni naszą głową oraz znajdujące się w niej narządy przed nadmiernym przegraniem. Zabezpiecza również włosy oraz ich cebulki przed gorącym powietrzem, które powoduje łamliwość i wysuszanie.

Dlaczego czapki do sauny wykonane są z filcu?

Filc to materiał bardzo wytrzymały na rozciąganie, ścieranie i rozrywanie, a jego najważniejszą właściwością jest izolacja termiczna. Właśnie dlatego tak popularne są w saunie nakrycia głowy z tego materiału.

Pamietaj o czapce w saunie, aby:

• chronić cebulki włosów i same włosy
• chronić narządy w naszej głowie przed nadmierny przegraniem,
• dłużej cieszyć się pobytem w saunie,

Kremy miodowe

Od czasów, gdy zaczęły powstawać pierwsze fabryki kosmetyków, miód stał się popularnym składnikiem środków pielęgnacyjnych. Od tamtego czasu jego popularność rosła. Dzisiaj na rynku kosmetycznym jest dostępna spora ilość produktów zawierających miód.

Jak działa miód?

Jego skład jest obfity w cukry, kwasy tłuszczowe i sole mineralne. Nie tylko nawilża on skórę, ale w dodatku utrzymuje jej odpowiedni poziom wilgotności. Usuwa zmarszczki, ujędrnia skórę, a nawet odkaża ją przez swoje silne działanie antybakteryjne. Pomaga też złuszczać naskórek, a skórę z problemem rozszerzonych porów i złym ukrwieniem, zwyczajnie leczy. Nierzadko stosowany jest, jako składnik środków pielęgnacyjnych dla dzieci, ponieważ jest wolny od wszelkich zanieczyszczeń chemicznych.

A więc krem miodowy to nic innego jak naturalny kosmetyk do sauny i łaźni. Działa pielęgnująco na skórę, jak również wzmacnia ją i orzeźwia. Miód ma właściwości wygładzające, rozjaśnia skórę i łagodzi podrażnienia. Po zabiegu skóra staje się miękka jak aksamit. Zabieg przy użyciu kremu wygładzającego pozostawia skórę wypoczętą, zrelaksowaną.

Jak go stosować?

Podczas relaksu w saunie należy rozsmarować krem na skórze i pozostawić do wchłonięcia, następnie spłukać wodą, bez użycia mydła. Może być stosowany poza sauną jako odżywka do włosów, również jako odżywka na twarz i dłonie. Zawsze należy spłukać krem wodą.

Warto korzystać z jej dobrodziejstw, gdyż zażywanie kąpieli parowych wpływa zbawiennie na cały organizm.