Mind & Body

YOGA DLA KRĘGOSŁUPA

Zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, wzmacniające i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. Zajmujemy się także nauką oddychania i utrzymania odpowiedniej postawy (stabilizacji) ciała. Zdrowy Kręgosłup to: - poprawa sylwetki - poprawa samopoczucia - redukcja bólu pleców i karku

View style

weekly

Choose a club

FILTER ACTIVITES

Level

Duration

0 select

Day time

07:00 TO 23:00
Clubs:
previous weeknext week

Apr 27

Monday

Apr 28

Tuesday

Apr 29

Wednesday

Apr 30

Thursday

May 1

Friday

May 2

Saturday

May 3

Sunday

morning


afternoon


evening


select your club

Check our Classes Schedule and book your classes.

Click and filter by activity, intensity or day time.

No classes scheduled for the selected combination of clubs and activities.

Instructor may change due to unforeseen circumstances
calendar_w

Mind & Body

POWER YOGA

class
Level
calendar_w

Mind & Body

BODYBALANCE®

class
Level
calendar_w

Dance

BARRE WORKOUT

class
Level