Conheça esta nova aula de grupo, que utiliza uma tecnologia imersiva e alia os benefícios de Pilates a movimentos dinâmicos.
Aproveite a nossa oferta de 1 sessão de PILAT3S e tenha uma oportunidade única para complementar o seu plano de treino através de rotinas que aumentam a confiança no seu corpo e mente.
Eleve o seu estilo de vida!
ALIGN
Alinhe e alongue o seu corpo através de uma variedade de rotações e movimentos dinâmicos.
TONE
Tonifique o seu corpo com sequências dinâmicas para alcançar um melhor resultado.
POWER
Alcance o poder. Esta aula tem como objetivo desenvolver a força através de movimentos dinâmicos e compostos utilizando pesos e o reformer.
Oferta válida, no clube Holmes Place Vila Nova de Gaia, durante 30 dias após o preenchimento do formulário, não acumulável com outras campanhas em vigor. O Holmes Place reserva-se o direito de admissão.