Activitats dirigides

Horari de classes

Spa

Fisioteràpia

Seguiment personalitzat

Tenim un equip de fisioterapeutes llicenciats i preparats per oferir-te un servei personalitzat i amb un alt nivell de tècnica. Actuem en la prevenció i recuperació de lesions, en la millora de la postura i en la reducció del dolor per proporcionar-te una millor qualitat de vida.

Los mejores resultados en fisioterapia | Gimnasio Holmes Place

Adéu dolor, hola resultats

Actuem en la prevenció i recuperació de lesions, en la millora de la postura i en la reducció del dolor per oferir-te una millor qualitat de vida.
Cambio de mentalidad | Gimnasio Holmes Place

Canvi de mentalitat

Treballem amb el cos però els beneficis es reflecteixen també en la ment. El nostre grup de fisioterapeutes t'ajudarà a desenvolupar un estat d'ànim optimista i alegre.
Recuperación muscular | Gimnasio Holmes Place

Et manté en moviment

Aquells músculs que de vegades són oblidats fins i tot per les persones més actives s'activen durant una bona sessió de fisioteràpia: treballem tot el teu cos cap a un cos més en forma.

Vull fisio

Els nostres clubs Holmes Place et proporcionen un servei de fisioteràpia perquè puguis aconseguir els teus objectius sense dolor.

exercise woman outdoors fitness training Holmes Place

Seven-minute full-body workout

Busy day? Before you even consider skipping your workout, consider this: Seven exercises can tone, tighten and strengthen your whole body in just seven minutes.
Més
 Woman running smile happy outdoors fitness sport Holmes Place

Can half an hour of exercise per day make a difference?

How does daily exercise make a difference? 30 little minutes can help lose weight, reduce stress and the risk of disease, improve your wellbeing and feeling of happiness.
Més
Six reasons to try Spartans workout rope fitness gym equipment Holmes Place

Six reasons to try Spartans

Regular workout? Love a challenge? Thrive on thrashing it out to music in a good environment? Say hello to Spartans by Holmes Place. Here’s why you’ll love it.
Més
mediterranean diet table set family meal outdoors sunny day Holmes Place

ABC of Mediterranean Diet

With media and health professionals hailing it the secret to a longer life (and a smaller waist) the Mediterranean diet is increasingly adopted around the world. Knowledge leads to nourishment - so here’s how to get started yourself.
Més
woman river jogging running outdoors playlist soundtrack music Holmes Place

Spring-Time Playlist, let your workout blossom

These songs are the perfect soundtrack for the spring days that now arrive, take it to the club with you or enjoy an outdoors workout. Let your workout blossom inspired by this spring-time playlist.
Més
treadmill vs elliptical indoor gym running woman fitness equipment Holmes Place

Treadmill vs Elliptical - Benefits of top gym machines

Treadmill or elliptical? They’re gym staples and both have their benefits - but which is best for you?
Més