Activitats dirigides

Horari de classes

Spa

Fisioteràpia

Seguiment personalitzat

Tenim un equip de fisioterapeutes llicenciats i preparats per oferir-te un servei personalitzat i amb un alt nivell de tècnica. Actuem en la prevenció i recuperació de lesions, en la millora de la postura i en la reducció del dolor per proporcionar-te una millor qualitat de vida.

Adéu dolor, hola resultats

Actuem en la prevenció i recuperació de lesions, en la millora de la postura i en la reducció del dolor per oferir-te una millor qualitat de vida.

Canvi de mentalitat

Treballem amb el cos però els beneficis es reflecteixen també en la ment. El nostre grup de fisioterapeutes t'ajudarà a desenvolupar un estat d'ànim optimista i alegre.

Et manté en moviment

Aquells músculs que de vegades són oblidats fins i tot per les persones més actives s'activen durant una bona sessió de fisioteràpia: treballem tot el teu cos cap a un cos més en forma.

Vull fisio

Els nostres clubs Holmes Place et proporcionen un servei de fisioteràpia perquè puguis aconseguir els teus objectius sense dolor.

healthy veggie pizza slices with basil diet | Holmes Place

5 ways to treat yourself without wrecking your diet

There’s a thin line between treating yourself and going overboard, but it is possible to reward yourself with the foods you love without leading to weight gain.
Més

The ultimate back-to-work workout plan

Here is the workout plan that will get you ready for an impressive return to work this September. Start today.
Més
Holmes Place | Woman in the Gym with Abs

How to Get the Perfect Abs - Fundamental Tips to Get you There

Straight to the core: learn how to target those abdominal muscles for a flat, toned stomach.
Més
Woman beach fitness outfit listening to music headphones sunset | Holmes Place

Ultimate summer sunset playlist

It's time to live the days that make the best memories with the right summer soundtrack.
Més
Woman inside gym sports outfit fitness club | Holmes Place

Losing weight vs. losing inches: what should I aim for?

In the journey towards health and wellbeing setting the right goals is like selecting a destination. What should you aim for and why?
Més
woman beach ocean yoga downward dog pose sunset | Holmes Place

Summer Zen: How to fall in love with yoga and meditation

There are a multitude of reasons to fall in love with the ancient wellbeing practice. Here’s why yoga is one of the best exercises you can do - and how to get started.
Més