WARSZTATY KETTLEBELL | HOLMES PLACE OVO

Prostota górą! Chwyć za odważnik i spalaj tkankę tłuszczową, wzmacniaj mięśnie i stawy.

Nasi eksperci, Krzysztof Brorzek oraz Oskar Krawczyk, pokażą Ci jak to zrobić skutecznie i bezpiecznie.

Zapraszamy Cię na warsztaty z kettlebell, które będą odbywały się od 25.11 do 16.12.2022 w Holmes Place OVO Wrocław.

Podczas warsztatów dowiesz się:

• jakie są podstawowe ćwiczenia i techniki treningu z odważnikami kettlebell.
• jak bezpiecznie i efektywnie trenować 
• jak ułożyć pełnowartościowy plan treningowy, poprawiający wytrzymałość, siłę, mobilność i stabilność całego ciała.

Zapisując się na warsztaty otrzymujesz:

• minimum 8 zajęć
• analiza składu ciała z konsultacją trenerską
• indywidualny plan treningowy na miesiąc

Wybierz i zarezerwuj dogodne dla siebie terminy od 25.11. do 16.12.2022

Poniedziałek 8:00 i 17:00

Środa 7:30 i 18:00

Piątek 17:00

ZAPISY: wrocław@holmesplace.pl, w recepcji klubu lub +48 734 407 855

Udział w warsztatach jest bezpłatny dla Klubowiczów.

Dla Gości: pojedyncze wejście 150 PLN/3 wejścia 300 PLN/8 wejść 640 PLN