STYL ŻYCIA

Każdy cel wymaga planu

Nasi Trenerzy Personalni skoncentrowani są wyłącznie na Twoich celach. Pod ich czujnym okiem wykorzystasz każdą minutę treningu w sposób najbardziej efektywny.

Zajęcia fitness

Grafik zajęć

Spa

Trener Personalny

Indywidualne podejście

Aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią zdrowego stylu życia. Znalezienie eksperta, który poprowadzi Cię do osiągnięcia Twoich celów, jest najłatwiejszym i najwygodniejszym sposobem realizacji planu. W ten sposób nie zmarnujesz ani chwili treningu.

Spersonalizowany plan

Nasz trener opracuje dla Ciebie konkretny plan treningowy w oparciu o Twoje cele. Ten spersonalizowany plan, oparty na analizie Twojego stanu zdrowia i oczekiwań, daje najlepsze wyniki.

Wskazówki

Dzięki wskazówkom naszych ekspertów, poznasz sposób, w jaki możesz wprowadzić nowe nawyki do swojego życia. W ten sposób nie tylko uzyskasz lepsze wyniki, ale także zmniejszysz ryzyko kontuzji i urazów.

Motywacja

Nie jest łatwo utrzymać stale wysoką motywację. Regularne sesje z naszymi trenerami personalnymi będą motywować Cię do kontynuowania treningu oraz do weryfikowania wyników, a w konsekwencji do modyfikowania planu treningowego.

Postęp i wsparcie

Popraw swoje rezultaty dzięki usłudze treningu personalnego Holmes Place. Zaoszczędzisz czas i zyskasz widoczne rezultaty.