Zajęcia fitness

Grafik zajęć

Spa

Trener Personalny

Indywidualne podejście

Aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią zdrowego stylu życia. Znalezienie eksperta, który poprowadzi Cię do osiągnięcia Twoich celów, jest najłatwiejszym i najwygodniejszym sposobem realizacji planu. W ten sposób nie zmarnujesz ani chwili treningu.

Spersonalizowany plan

Nasz trener opracuje dla Ciebie konkretny plan treningowy w oparciu o Twoje cele. Ten spersonalizowany plan, oparty na analizie Twojego stanu zdrowia i oczekiwań, daje najlepsze wyniki.

Wskazówki

Dzięki wskazówkom naszych ekspertów, poznasz sposób, w jaki możesz wprowadzić nowe nawyki do swojego życia. W ten sposób nie tylko uzyskasz lepsze wyniki, ale także zmniejszysz ryzyko kontuzji i urazów.

Motywacja

Nie jest łatwo utrzymać stale wysoką motywację. Regularne sesje z naszymi trenerami personalnymi będą motywować Cię do kontynuowania treningu oraz do weryfikowania wyników, a w konsekwencji do modyfikowania planu treningowego.

Postęp i wsparcie

Popraw swoje rezultaty dzięki usłudze treningu personalnego Holmes Place. Zaoszczędzisz czas i zyskasz widoczne rezultaty.