Xpress classes

Xpress classes

Abs Xpress

lekcja
Poziom
trening mięśni brzucha | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

AIRFIT

lekcja
Poziom
trening na trampolinach airfit | Holmes Place
Signature

Signature

AIRFIT 35'

lekcja
Poziom
grupa osób na trampolinach | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

AntiGravity® Fitness

lekcja
Poziom
joga na hamakach antigravity | Holmes Place
Aqua

Aqua

AQUA FIT

lekcja
Poziom
kobieta pływa w basenie | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

BARRE WORKOUT

lekcja
Poziom
trening barre workout | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

BODYBALANCE

lekcja
Poziom
trening bodybalance | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

BODYBALL

lekcja
Poziom
Woman in equilibrium laying down on a ball | Holmes Place Poland
Martial arts

Martial arts

BODYCOMBAT

lekcja
Poziom
trening Bodycombat | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

BODYPUMP

lekcja
Poziom
trening Bodypump | Holmes Place
Xpress classes

Xpress classes

Circuit Xpress

lekcja
Poziom
grupa osób na treningu obwodowym | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

CORE AND MORE*

lekcja
Poziom
plank | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

CX WORX

lekcja
Poziom
Cycle

Cycle

CYCLING

lekcja
Poziom
trening na rowerach cycling | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

DEEP STRETCH

lekcja
Poziom
Zajęcia stretching | Deep stretch | Holmes Place
Aqua

Aqua

FLOAT FIT

lekcja
Poziom
trening floatfit | Holmes Place
Xpress classes

Xpress classes

Functional Xpress

lekcja
Poziom
grupa osób na treningu funkcjonalnym | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

HEALTHY BACK

lekcja
Poziom
kobieta rozciąga kręgosłup | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

INTERVAL TRAINING

lekcja
Poziom
grupa osób na treningu interwałowym | Holmes Place
Signature

Signature

MIB

lekcja
Poziom
trening MIB | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

PILATES

lekcja
Poziom
trening pilates | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

PILATES AND STRETCH

lekcja
Poziom
stretching | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

POWER YOGA

lekcja
Poziom
pozycja psa z głową w górę na jodze | Holmes Place
Xpress classes

Xpress classes

Roller Xpress

lekcja
Poziom
trening na rollerach | Holmes Place
Signature

Signature

SPARTANS

lekcja
Poziom
Holmes Place Spartans | Dziewczyny na treningu spartans w klubie
Conditioning

Conditioning

Step

lekcja
Poziom
trening na stepie | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

STRETCHING

lekcja
Poziom
trening rozciągania | stretching | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

TBC

lekcja
Poziom
trening wzmacniający z hantlami | Holmes Place
Conditioning

Conditioning

TRX WORKOUT

lekcja
Poziom
trening na TRX | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

YOGA DLA KRĘGOSŁUPA

lekcja
Poziom
zajęcia jogi | Holmes Place
Mind & Body

Mind & Body

YOGA FLOW

lekcja
Poziom
pies z głową w dół | Holmes Place | Joga
Mind & Body

Mind & Body

Yoga Iyengara

lekcja
Poziom
Dziewczyna siedząca w pozycji do medytacji podczas jogi | Holmes Place
Dance

Dance

ZUMBA

lekcja
Poziom
trenig zumba | Holmes Place