Nowy grafik zajęć fitness

Drodzy Klubowicze,

Z przyjemnością chcielibyśmy zaprosić Państwa do zapoznania się z naszym nowym grafikiem zajęć fitness, który będzie obowiązywał od 5 września dla Holmes Place Hilton oraz Holmes Place Regent.

Jesteśmy przekonani, że nowy grafik zajęć fitness spełni oczekiwania zarówno osób, które trenują już z nami długo, ale również osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z zajęciami grupowymi.

Aby ułatwić Państwu wybór odpowiednich zajęć, każde z nich oznaczone zostały ‘*’, a określona liczba gwiazdek oznacza poziom intensywności i złożoności.

* zajęcia o umiarkowanej intensywności i niskim stopniu trudności. Doskonałe dla początkujących jak i dla osób, które lubią zbalansowany trening.
** zajęcia o średniej intensywności i niskim stopniu trudności, dla tych , którzy lubią prosty, ale efektywny trening.
*** zajęcia o wysokiej intensywności i średnim stopniu złożoności, dla tych, którzy lubią wyzwania.

Podążając za trendami uwzględniliśmy w grafiku również zajęcia 30- i 45-minutowe, czyli trening krótszy, intensywniejszy, ale dający rewelacyjne rezultaty.
Więcej na temat krótszych form treningowych można przeczytać TUTAJ

Nowy grafik zajęć dla Holmes Place Hilton jest TUTAJ, a dla Holmes Place Regent jest TUTAJ.

Grafik wersji drukowanej jest dostępny w recepcji klubu.

W razie pytań zachęcamy do kontaktu.