Co może spowodować niezamierzoną utratę wagi?

Kilka kilogramów więcej lub mniej jest po prostu normalne i nie ma się czym martwić. Utrata masy ciała to często kwestia wyboru. Na przykład decydujemy się zmienić nasze nawyki żywieniowe i ruchowe, aby stać się zdrowszymi. Jeśli istnieje wyraźny i zdrowy powód, nie będziemy tego żałować.

Jednak znaczna utrata wagi bez oczywistego powodu może być groźna dla naszego zdrowia. Utrata więcej niż 5% masy ciała w okresie od sześciu do dwunastu miesięcy bez żadnych oczywistych zmian w diecie lub aktywności powinna zostać zbadana.

Może istnieć wiele przyczyn utraty wagi, np. typ jedzenia, przyjmowanie leków, prowadzenie siedzącego trybu życia i choroby. Czasami pierwszym objawem choroby, który można zaobserwować w niektórych poważnych przypadkach, jest właśnie utrata wagi. Inne objawy zwykle rozwijają się później. Ponadto, często okazuje się, że po konsultacji z lekarzem pacjent może wymienić o wiele więcej niepokojących objawów.

Należy zwrócić szczególną uwagę, jeśli wystąpią inne objawy, takie jak:
• zmęczenie
• utrata apetytu
• zmiana nawyków toaletowych
• wzrost liczby chorób lub zakażeń

Jeśli doświadczyłeś utraty wagi bez celowego odchudzania się, powinieneś odwiedzić swojego lekarza, aby ustalić, co jest powodem tych zmian.

Nieumyślne zmniejszenie masy ciała u osób w wieku powyżej 65 lat wiąże się ze zwiększoną zapadalnością na różne choroby i śmiertelnością. Jeśli masz 65 lat lub więcej i zauważyłeś, że zrzuciłeś wagę nieoczekiwanie, porozmawiaj o tym z lekarzem.
Lekarz zazwyczaj będzie w stanie znaleźć przyczynę. Zwykle pierwsze podejście wymaga zbadania dokładnej historii chorobowej i podstawowych testów laboratoryjnych.

Czasami, jeśli podstawowa ocena nie pozwala na wyciągnięcie adekwatnych wniosków, obserwacja od jednego do sześciu miesięcy jest rozsądnym rozwiązaniem. Na twoją wagę wpływa spożycie kalorii, poziom aktywności fizycznej, ogólny stan zdrowia, wiek, wchłanianie składników odżywczych oraz czynniki ekonomiczne i społeczne.
Używanie niektórych leków może zakłócać smak lub powodować mdłości i trzeba wziąć te czynniki pod uwagę podczas obserwacji.

Leczenie powinno skupiać się na podstawowej przyczynie. Często wiąże się to z odwiedzeniem wielu specjalistów, w tym z dentysty, dietetyka, terapeuty i pracownika socjalnego.

Referencje:
• Bouras EP et al. Rational approach to patients with unintentional weight loss. [Racjonalne podejście do pacjentów z niezamierzoną utratą wagi].Mayo Clin Proc. 2001 Sep;76(9):923-9.
• Podolsky DK et al. Approach to the Patient with Unintentional Weight. LossYamada' s Textbook of Gastroenterology [Podejście do pacjenta z niezamierzoną wagą. LossYamada - Podręcznik gastroenterologii]
• McMinn J, Steel C, Bowman A. Investigation and management of unintentional weight loss in older adults. [Badanie i postępowanie w przypadku niezamierzonego spadku masy ciała u osób starszych] BMJ. 2011;