śpiąca dziewczyna | Holmes Place

Śpij lepiej – odkryj moc snu. POBIERZ BEZPŁATNY PORADNIK

Dobry sen może w rzeczywistości wzmocnić Twój układ odpornościowy, a także pozwoli ci uzyskać zdrową wagę ciała.
Więcej
spa i jacuzzi w klubie fitness | Holmes Place

Z jakich udogodnień możesz korzystać będąc Klubowiczem w Holmes Place

Stworzyliśmy strefę relaksu w taki sposób, aby zapewnić ci odprężenie i pełną regenerację.
Więcej
nogi kobiety | Holmes Place

Pożegnaj się z cellulitem i oczyść ciało z toksyn

Drenaż limfatyczny jest rodzajem masażu polecanym dla osób, które pragną ujędrnić skórę, usunąć toksyny z organizmu oraz zwalczyć cellulit. Zabieg pobudza krążenie krwi i limfy, oczyszcza i poprawia ogólny stan organizmu.
Więcej
seanse saunowe | Holmes Place

Seanse saunowe - poznaj uroki sauny na nowo

Zapraszamy na gorącą terapię dla duszy i ciała.
Więcej
kobieta na plaży uprawia jogę o wschodzie słońca | Holmes Place

Letni Zen – jak zakochać się w jodze i medytacji

Istnieje wiele powodów, dla których warto pokochać pradawną praktykę relaksacyjną. Oto dlaczego joga to jeden z najlepszych treningów, jaki możesz wybrać. Sprawdź jak zacząć!
Więcej

Playlista na wieczorne treningi biegowe

Kiedy zakładasz buty do biegania późno w nocy, potrzebujesz dodatkowej energii. To dodatkowe wzmocnienie pochodzi z muzyki, która pozwoli uzyskać ci odpowiedni nastrój i prawidłowy rytm ćwiczeń.
Więcej