Conditioning

SHAPE & BURN

Nowoczesna forma ćwiczeń, która wpływa na wyrzeźbienie całego ciała. Wzmocnisz mięśnie grzbietu, ujędrnisz pośladki i uda oraz wyrzeźbisz mięśnie brzucha. Na zajęciach Shape and burn wykorzystujemy ciężar własnego ciała, a także dodatkowy sprzęt, m.in. hantle, sztangi, stepy, gumy oporowe.

Zobacz style

Tygodniowo

Wybierz klub

WYSZUKAJ AKTYWNOŚCI

Poziom

Czas trwania

0 Wybierz

Dzień

07:00 DO 23:00
Kluby:
previous weeknext week

Jun 12

Poniedziałek

Jun 13

Wtorek

Jun 14

Środa

Jun 15

Czwartek

Jun 16

Piątek

Jun 17

Sobota

Jun 18

Niedziela

Rano


Popołudnie


Wieczór


Wybierz klub

Sprawdź nasz grafik zajęć fitness

Kliknij I filtruj według aktywności, intensywności lub dnia.

Nie zaplanowano zajęć dla wybranej kombinacji klubów i aktywności

Instruktor prowadzący może ulec zmianie w związku z nieprzewidzianymi okolicznościami.
calendar_w

Conditioning

CORE AND MORE*

lekcja
Poziom
calendar_w

Conditioning

BODYPUMP®

lekcja
Poziom
calendar_w

Cycle

Aktywne niedziele z Holmes Place

lekcja
Poziom

Conditioning

Air fit

O Holmes PLace 5 de Outbro oferece umaligacao excelional

Zobacz style

Tygodniowo

Wybierz klub

WYSZUKAJ AKTYWNOŚCI

Poziom

Czas trwania

0 Wybierz

Dzień

07:00 DO 23:00
Kluby:
previous weeknext week

Jun 12

Poniedziałek

Jun 13

Wtorek

Jun 14

Środa

Jun 15

Czwartek

Jun 16

Piątek

Jun 17

Sobota

Jun 18

Niedziela

Rano


Popołudnie


Wieczór


Wybierz klub

Sprawdź nasz grafik zajęć fitness

Kliknij I filtruj według aktywności, intensywności lub dnia.

Nie zaplanowano zajęć dla wybranej kombinacji klubów i aktywności

Instruktor prowadzący może ulec zmianie w związku z nieprzewidzianymi okolicznościami.
calendar_w

Cycle

ENDURANCE

lekcja
Poziom
calendar_w

Conditioning

FITBALL

lekcja
Poziom
calendar_w

Conditioning

INTERVAL TRAINING

lekcja
Poziom