frozen cherries berries fruit health nutrition Holmes Place

Is all processed food unhealthy?

Should we be ditching convenience fare completely? Don’t be put off by well-intentioned advice - add these nutritional processed foods to your shopping list.
Więcej
kobieta na zewnątrz podziwia widoki miasta Holmes Place

Jak przetrwać święta?

Święta: śpij, jedz, pij, powtórz – to taki sezon.. Jednak, aby całkowicie się nie rozleniwić i nie ulec pokusom-oto kilka pomysłów, które pomogą Ci zmotywować się w okresie świątecznym.
Więcej
Kobieta z wegańską sałatką | Holmes Place

Czy można być w doskonałej formie na diecie wegańskiej?

Czy fitness i weganizm idą w parze? Oto fakty dotyczące treningów na paliwie roślinnym.
Więcej
 Woman eating salad vegan fitness Holmes Place

Is it possible to be in great shape with a vegan diet?

Can fitness and veganism go hand-in-hand? Here are​ the facts on working out on plant-based fuel.
Więcej
zdrowe przepisy do pobrania od Holmes Place

5 przepisów na zdrowe dania, dla których stracisz głowę

Przedstawiamy 5 przepisów na zdrowe i pożywne dania, które kuszą wyjątkowym smakiem i cudownym aromatem.
Więcej

3 niesamowite przepisy na śniadanie – tak zaczyna się pyszny dzień

Śniadanie nie tylko przyspiesza metabolizm, ale także nadaje ton zdrowemu odżywianiu na cały dzień.
Więcej