Ebook: 7-dniowe wprowadzenie do ajurwedyjskiego oczyszczenia
W tym przewodniku przybliżamy Ci tajemnice Ajurwedy, prezentując nowe podejście do jedzenia i stylu życia, które zapewni smak, równowagę, zdrowie i harmonię w twoim życiu.
Ayur oznacza długość życia, Veda oznacza wiedzę – wiedzę,która pomaga nam zrozumieć całe ludzkie życie.
Wprowadzenie do oczyszczenia, które przedstawiamy w naszym poradniku ma na celu zrównoważenie agni. Agni oznacza ogień
i w tym przypadku odnosi się do naszego wewnętrznego ognia
i zdolności do trawienia tego, co przyjmujemy.
To proste oczyszczanie oparte jest na zrównoważonej i nieprzetworzonej diecie, w której wszystkie składniki są gotowane, łatwe do strawienia i wspierają ciało w naturalnych cyklach oczyszczania, zachowując równowagę układu trawiennego.
Sprawdź zatem te proste, smaczne przepisy, które mogą stać się twoją codzienną dietą.
