Ebook: 7-dniowe wprowadzenie do ajurwedyjskiego oczyszczenia

Udostepnij post Dietetyka, Lifestyle, Wellness and tagged Ajurweda, Detoks, Oczyszczanie, Dieta

talerze z potrawami przygotowanymi według przepisów z ajurwedy Holmes Place

W tym przewodniku przybliżamy Ci tajemnice Ajurwedy, prezentując nowe podejście do jedzenia i stylu życia, które zapewni smak, równowagę, zdrowie i harmonię w twoim życiu.

Ayur oznacza długość życia, Veda oznacza wiedzę – wiedzę,która pomaga nam zrozumieć całe ludzkie życie.


Wprowadzenie do oczyszczenia, które przedstawiamy w naszym poradniku ma na celu zrównoważenie agni. Agni oznacza ogień

i w tym przypadku odnosi się do naszego wewnętrznego ognia

i zdolności do trawienia tego, co przyjmujemy. 


To proste oczyszczanie oparte jest na zrównoważonej i nieprzetworzonej diecie, w której wszystkie składniki są gotowane, łatwe do strawienia i wspierają ciało w naturalnych cyklach oczyszczania, zachowując równowagę układu trawiennego.


Sprawdź zatem te proste, smaczne przepisy, które mogą stać się twoją codzienną dietą. 


potrawy przygotowane na podstawie przepisów ajurwedyjskich z poradnika Holmes Place

Udostepnij post Dietetyka, Lifestyle, Wellness and tagged Ajurweda, Detoks, Oczyszczanie, Dieta.