Co to jest ciało idealne? Oto czego nauczył nas projekt #MyPerfectMe.

Wyjdź poza stereotypy i dowiedz się dokładnie, co to jest idealne ciało i jak możesz to osiągnąć w 2020 roku.

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku. Początek 2020, czyli czas spokojnej refleksji o tym co w poprzednim roku wydarzyło się zgodnie z naszymi oczekiwaniami, a co nie do końca. To ważne, bo ta kontemplacja pozwala nam na rozwój osobisty i doskonalenie się. 

Nowy Rok 2020 to poczatek nowej dekady. 10 lat to dużo czasu, zwłaszcza jeśli spojrzymy wstecz i zobaczymy jak bardzo zmieniły się nasze upodobania, styl życia, troska o środowisko, o zdrowie o równowagę. To co jest dla nas teraz ważne, nie było aż tak popularne w 2010.

Dla nas rok 2019 był rokiem samorozwoju i zmian z tego wynikających. Uważamy, że firma nie może ignorować tego, co dzieje się na świecie. Zależy nam na ulepszaniu, z pokorą uznając, że przed nami jeszcze długa droga I dużo pracy do zaspokojenia potrzeb ludzi. Obiecujemy robić to krok po kroku każdego dnia.

W rzeczywistości już zaczęliśmy - i chcemy się z wami tym podzielić. Sieć Holmes Place to ponad 80 klubów i ponad 300 000 członków. Jako wiodąca sieć klubów fitness, nasze przesłanie od zawsze dotyczyło przyjemności, spełniania marzeń i kultu ciała. Bierzemy na siebie tą odpowiedzialność.

Ale teraz chcemy pozbywać się stereotypowego postrzegania treningu jako dążenia wyłacznie do posiadania idealnego ciała. Chcemy skończyć z dążeniem do nieosiagalnych ideałów doskonałości. Chcemy abyście byli dumni, akceptowali siebie i kochali swoje ciało. Chcemy, aby wszyscy czuli się mile widziani w Holmes Place, bo sprawność i zdrowie nie jest przeznaczona wyłacznie dla sportowców, modelek lub sławnych ludzi; fitness jest dla każdego. A my mamy przepis na fitness, który będzie odpowiedni dla każdego. Ćwiczenie dwa do trzech razy w tygodniu wystarczą, aby utrzymać ciało aktywne, zrównoważony umysł, zmniejszyć stres i być po prostu szczęśliwszym.

Pozwalamy naszym członkom i ambasadorom mówić za nas! W końcu kto może zaoferować lepszą perspektywę na to, co jest idealnym ciałem, niż ci, którzy wiedzą, że są już idealni?

Od znanych twarzy po mniej znane - wynik tej debaty z udziałem prawdziwych Klubowiczów i ambasadorów Holmes Place dał nam odwagę, której potrzebowaliśmy, aby otwarcie mówić o doskonałości i o tym, jak jesteśmy gotowi ją na nowo definiować.. Nie ma doskonałych ciał. Idealne ciało to miejsce, w którym żyje szczęśliwa osoba.

Doskonałość nie może być pustym pojęciem piękna. Doskonałość polega na zdrowiu, sile, pozytywnym myśleniu, życiu bez stresu i aktywnym spędzaniu czasu.

Doskonałość pozwala cieszyć się każdym dniem, robiąc to, co kochamy, z ludźmi, których kochamy, w zdrowy i zrównoważony sposób. A przede wszystkim: to co jest perfekcyjne dla jednej osoby, nie musi być idealne dla drugiej. Każdy może zbudować własną wersję doskonałości, zbudować swoje najlepsze ja na własnych zasadach.

Chcesz wiedzieć jak? Oto, co mówią nasi ludzie:

Maria Cesaltina, inspirująca 89-letnia babcia, która zaczęła ćwiczyć, gdy miała “zaledwie” 78 lat.

Poznajcie Pedro, aktora, dla którego kondycja fizyczna jest narzędziem w pracy.

Poznajcie Mafaldę, matkę, która pokazuje swoją podróż do akceptacji siebie i pozytywnego myślenia o swoim ciele.

Poznajcie Camilę, modelkę i matkę oraz jej przesłanie na temat dobrego samopoczucia i równowagi.

Poznajcie Fernando, projektanta i nauczyciela, który wie, że zawsze jest czas na rozpoczęcie i radość z ćwiczeń.

Poznajcie Joanę, właścicielkę biura podróży, która dowodzi, że siła umysłu jest tak samo ważna jak silne mięśnie.

I spotkaj się z Hugo, niesamowitym osobistym trenerem Holmes Place, który, podobnie jak cały nasz Holmes Place Team pracuje każdego dnia, aby pokazać wam drogę do akceptacji siebie i wspierać Was w podróży do własnej doskonałości.

Mamy szczerą nadzieję, że poczujecie się tak zainspirowani jak my po tych słowach.

A teraz zapraszamy was do budowania własnej doskonałości TUTAJ