Cranberry: tratamento natural da infeção urinária

Anualmente mais de 150 milhões de pessoas são afetadas com infeções do trato urinário (ITUs), sendo que, as mulheres são o sexo mais afetado pela infeção urinária - aproximadamente 40% das mulheres para 12% dos homens sofrem, pelo menos uma vez na vida de uma ITUs.

O motivo para as mulheres serem o sexo mais afetado por ITU bacterianas, de forma recorrente, relaciona-se com a sua anatomia - uretra curta e próxima do ânus, facilitando a adesão e multiplicação das bactérias na bexiga e, ao longo do trato urinário.

Para compreender o papel do cranberry na prevenção e tratamento da infeção urinária é importante ver como ocorre o processo de infeção urinária.  

Como surge a infeção urinária?

As bactérias, como é o exemplo da E. Coli, na maioria dos casos, começam por aderir às paredes do trato urinário através dos seus “braços” – conhecidas como fímbrias. Esta adesão torna-se tão forte que estas encontram o ambiente perfeito para se multiplicarem e produzirem toxinas, que provocam danos nas células destas paredes.

Quando as bactérias que desencadeiam esta infeção não são eliminadas totalmente, elas geram mutações ainda mais resistentes e biofilmes que dificultam a ação do sistema imunitário e, a ação dos antibióticos, reiniciando uma nova infeção que poder ser ainda mais grave.

Qual o papel do cranberry?

O cranberry, conhecido como arando, é uma fruta que se caracteriza pelo sabor ácido e um poder antioxidante muito forte. Paralelamente, fornece uma classe de flavonóides com ação antimicrobiana – proantocainidinas tipo A – que inibem o crescimento e reprodução das bactérias.

Simultaneamente, o açúcar D-manose,comprovamdamente, eficaz no tratamento das ITUs por E. Coli, ao criar um excedente deste açúcar nas paredes do trato urinário, as bactérias livres na bexiga irão ligar-se a ele, ao invés da D-manose das células do epitélio urinário. Assim irá evitar a colonização das bactérias nas paredes do aparelho urinário e, serão expulsas da bexiga na micção. 

A imagem exemplifica como todo este processo ocorre.

Quer sob a forma de fruto fresco, ou em sumo ou sob a forma de suplemento, o cranberry é um excelente aliado na prevenção e tratamento das ITUs, sem ter de recorrer a antibiótico.*

*em sintomatologia persistente deverá recorrer a consulta médica.

Marta Mourão – Nutricionista Holmes Place Cascais & Regional Nutrition Support

Com o apoio da Essential Nutrition ® (Revista Essentia Pharma Edição 12 - link https://en.calameo.com/read/0042014239cd432c3e3b3?authid=c8KNza7ZpWRm&page=60)