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PERSONAL TRAINER

O treino é parte essencial de um estilo de vida saudável. Encontrará connosco o profissional ideal para orientar o seu treino da forma mais confortável e simples. Com a nossa equipa vai investir o seu tempo e esforço da forma mais eficaz.

Treino Personalizado

O seu Personal Trainer vai criar um plano à sua medida, com base nos seus objetivos e condição física. Desta forma terá o melhor acompanhamento para atingir os seus objetivos respeitando o seu corpo.

Orientação

Com o apoio dos nossos profissionais terá a orientação necessária para seguir um plano regular de treino, de forma clara e simples. Assim será possível atingir todos os seus objetivos em segurança e controlo de todo o processo.

Motivação

Nem sempre é simples manter a motivação para treinar. Através de sessões acompanhadas conseguirá criar compromisso e aumentar a sua motivação de forma a manter a regularidade necessária para concretizar o seu objetivo.

Progresso e Suporte

Melhore os seus resultados com os serviços de Personal Training Holmes Place. Gaste menos tempo e obtenha melhores resultados.

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