É muito importante fazer exercício de acordo com Matthew Budoff

Matthew Budoff esteve pela primeira vez em Portugal, em Março, no congresso «Influências Nutricionais na Prevenção das Doenças Cardiovasculares», para apresentar um dos seus mais recentes trabalhos de investigação.

Casa cheia no «Congresso sobre Influências Nutricionais na Prevenção das Doenças Cardiovasculares », que teve lugar no dia 21 de Março, na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa. E não é para menos. O painel de oradores é de referência e inclui o nutricionista Custódio César, o investigador português da Faculdade de Medicina de Lund, Suécia, Pedro Carrera Bastos, a especialista em anti-aging Filomena Trindade e, entre outros, o professor da Universidade da Califórnia (UCLA), em Los Angeles, Matthew Budoff.

Matthew Budoff, reconhecido com várias distinções pelos seus trabalhos e nomeado para a lista americana “Top Doctors 2011”, tem dedicado grande parte dos seus últimos 20 anos ao estudo da doença cardíaca, que, nos Estados Unidos, é das principais causas de morte, como acontece em Portugal. O investigador foca-se nos procedimentos que podem ajudar os médicos a identificar, o mais rapidamente possível, doentes cardíacos, submetendo-os a uma terapêutica que pode evitar ataques cardíacos. A terapêutica chama-se extrato de alho envelhecido. Sem cheiro ou sabor e com forte ação sobre os radicais livres, este extrato parece ser indicado quer no tratamento quer na prevenção.

O estudo apresentado pelo especialista em Lisboa foi feito com bombeiros com doença cardiovascular e demonstrou que o extrato kyolic (patenteado) conseguiu travar a progressão da placa de ateroma (que se forma nas paredes dos vasos e cuja acumulação pode conduzir à obstrução), sucesso que os fármacos não conseguiram.

Existe então uma alternativa aos fármacos no combate à doença cardíaca?

O nosso primeiro estudo envolveu pacientes com doença cardiovascular diagnosticada e demonstrou que o extrato de alho envelhecido reduz a placa, ao longo do tempo; por isso eu diria que se provou que tem benefícios para pessoas com doença cardiovascular.

Estudámos a toma simultânea de extrato de alho envelhecido e comprimidos para o colesterol, com estatinas, e também sem estes comprimidos, e verificámos os benefícios. Desta forma, acredito

que o kyolic tem um papel, tanto na prevenção como no tratamento. Acredito que os suplementos, as medicinas tradicionais, juntamente com a dieta e o exercício nos dão uma grande esperança para prolongarmos a vida de forma saudável.

Como médico cardiologista, qual a importância da prática de atividade física?

O exercício físico é uma das melhores coisas que podemos fazer – reduz o colesterol, reduz a tensão arterial, previne a diabetes. Por vários motivos, é mesmo importante fazermos exercício físico. Claro que exige um grande empenho, pois é mais fácil tomar um comprimido de manhã do que ir fazer uma corrida.