Linha

Miraflores

Inserido no centro de um jardim, o Holmes Place Miraflores é um clube cheio de luz natural, que oferece atividades para crianças, jovens e população sénior. Para além da piscina onde se realizam as nossas modalidades aquáticas, dispõe de uma piscina exclusiva para crianças e um estúdio de pilates equipado com a última geração de máquinas especializadas, reformer, cadillac etc… Tem ainda um espaço de treino outdoor e serviço de SPA.

Localização
  • Rua Rodrigo Bessone Basto, 7 Pórtico das Flores 1495-155
  • 214 129 100
  • Algés - Portugal
HorasTerça-feira07:00-23:00
Quarta-feira 07:00-23:00
Quinta-feira 07:00-23:00
Sexta-feira 07:00-23:00
Sábado 09:00-20:00
Domingo 10:00-18:00
Segunda-feira 07:00-23:00

O nosso Clube

Oferecemos-lhe um conjunto completo de serviços para uma vida equilibrada, saudável e agradável. Aqui os valores da nossa marca tornam-se reais: Equilíbrio, Apoio, Inclusão e Progresso. Tem à sua espera tudo o que precisa para uma vida mais saudável.

A NOSSA EQUIPA

A nossa equipa foi cuidadosamente escolhida pela sua capacidade de motivação e inspiração pessoal, dos seus colegas e principalmente dos nossos sócios. É a sua personalidade e entusiasmo que guiam a visão do Holmes Place e que marcam a diferença

ADESÃO EXCLUSIVA ONLINE

Memberships not found
Homem a sorrir com toalha de treino | GeneticNutrition | Holmes Place

GeneticNutrition - Conheça o segredo dos seus genes

Quer finalmente perder peso de forma eficaz? Saber que alimentos são adequados para si? Controlar o apetite? Conheça o nosso novo programa genético: GeneticNutrition.
Mais
Homem a treinar | Palatinose | Resistência Treinos Longos | Holmes Place

Palatinose: para obter uma maior resistência em treinos longos

Sabia que a Palatinose promove energia física e mental por tempo prolongado? É ideal para quem procura resistência e rendimento físico em treinos longos.
Mais
Homem a fazer remo | Overtraining | Fitness | Holmes Place

Fitness: A importância do descanso dos músculos (overtraining)

Quando existe um excesso de volume de treino em relação ao período de descanso, poderá estar em overtraining.
Mais
Massa Tailandesa | Hidratos de Carbono | Dieta | Holmes Place

Riscos associados a uma dieta rica em hidratos de carbono

Os hidratos de carbono são fundamentais numa dieta alimentar equilibrada. No entanto, em excesso, podem ter riscos para a saúde.
Mais
indoor running woman soundtrack music playlist running halloween Holmes Place

The sweetest Halloween playlist for your treadmill run

Prepare to outrun all your fears. This Halloween month we’ve prepared the sweetest playlist for your treadmill time. Set the pace and enjoy.
Mais
salmon avocado nuts eggs olive oil ingredients table healthy diet fats holmes place

Is fat our enemy? What happens when you cut fats from your diet?

For years we’ve been bombarded with nasty information about fat - but what actually happens when we remove it from our diets?
Mais